無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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大快人心
曾经是想在这几天拍下我家附近这里的交通状况然后交去报馆，想不到有人比我先行动，在这里先感谢他们。住在USJ Area的都应该知道这个地区最近多了一家霸级市场，可是他们竟然在carpark还没建竣就迁进来营业（目前开放的据我妈说大概有200多个，但是永远是处于爆满的状态）。结果这里原本已经是很糟糕的交通状况更加搞到雪上加霜。小爷我最不爽的就是他们竟然无故封掉某U转使到我回家的那个junction大排长龙。而且这家新开的霸级市场还雇用了一群自愿警察队来管理交通，如何管理？就是把已经超级阻塞的两个车道的其中一条关闭给他们自家的顾客离开广场，真是他妈的。是的，这家购物广场就是Mydin。
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我小题大做？
前几天我从我为了找一本书而去书架上浏览了一下，发觉到一本我阿姨送我的一本书到现在还没认真看过……书的题目是Don’t Sweat The Small Stuff for Teens。过于自信的我当时还以为这本书我还会冷藏很久，不过看来这个黑暗的星期天让我打消了这个念头。不知道为什么，看到了一个自称“从第三者口中认识我的人”给我的留言后，让我的怒气从四方一下子窜出来。我还记得我今天早上发blog的时候手还是愤怒地颤抖着的，当然现在心情已经恢复得相当平静了（希望不是我的自我感觉良好吧）。
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第五章 如梦
突然间，我不知道怎的变的很慌张。我赶快把桌面上的镜子纸张和那封信件草草打包起来放到我的房间然后奔向大门口，一看才知道是妈回来了。这几年，刚退休的她总是神龙见首不见尾，不是去旅行，就是到朋友家串门子。这门子一串就是好几个晚上不回家，从之前的家到现在这间，感觉我比较像是个服务员，而她是住客。可能是她在教书期间因为爽朗的气度使得她很是受到各方的喜爱进而常常一起出游。
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最近F4特别红……
哈哈，此F4非彼F4，此F4乃宣称最长寿的漫画英雄人物Fantastic 4是也。不过话说回头，F4这个字眼最近也蛮常听到。最劲爆的当然是那四个“辣妹”级的“美媚”组合，不过不知道他们成军来干嘛的。然后最近F4好像翻红了，是不是？
嗯，还是说回这部电影。今年来说，这部片子是唯一一部（到目前为止）上映两三天内我跑去看的（刚好没什么电影好看的关系）。为什么通常我比较迟才看的呢？因为不想和一大堆人挤的关系咯，再来，戏院会比较少人，比较静。哦，又扯开话题了，还是回来吧。
嗯，电影基本上拍得不错，说得上是拍得最有趣的首集漫画英雄人物电影。可能是四个主要角色的关系吧，没有其他类似电影只有一个人撑起整部电影的主要故事。嗯，故事大纲想必大家都能倒背如流了，就是说一行五个人到宇宙进行探索，然后全部人因为遇到意外（宇宙射线的冲击），所以得到了超能力。而作老板的因为受不了这场意外带来的经济上的冲击，所以成为奸角。而其他四人则忙着设法恢复原状（很奇怪吧？）。不过其中一个要恢复原状倒是情有可原，因为比较不幸的他变成石块人而且自己自己的妻子无法接受而选择离婚（可见婚姻是多么的儿戏……海誓山盟原来都是bullshit）。
然后呢，就是奸角因为认为男主角（应该是吧，F4的头头）得到太多，而自己失去太多，于是展开了一连串的报复行动。然后他就挑拨离间，滥杀无辜无恶不作……最后呢就很例牌的F4 收拾了他，不过似乎不够彻底（后面有伏笔）。就是这样，如果你不是去感受特效的话，这部片子还真的只能娱宾咯。
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我还是车车大炮好了
昨天被某网志作者用文章猛插了一顿，可是却因为我已经说我不再回应，所以后来发现被猛插的时候已经没有了争辩的余地了。这也不是什么伸冤文，只是个人在自己的地方针对几个自己因为太迟发现没办法即时回复的几个问题做些解答。该文章的标题下得甚有深度，通常会谈到前景这回事的时候，大家会找的自然是相关领域的专家，期望他会从中提供一些有根据的预测之类。
