無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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不鸟我不鸟我
坐在你身旁，心里扑通扑通的跳。
有意挑起我们之间的话题，可是你就是不鸟我。
说起这个不是很文雅的“鸟”字，就得说起我们初次相见的那一天了。记得那一天，我们班多了一位学生，因为样子很是出众，于是很快就成了全班人的话题。当然，插班生不能够立即就能融入我们的圈子，再加上她的寡言，令到大家对她有更多的猜测。
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语言切换 // Switch of Language
刚弄了一点点的小修改，就是加了一个小切换的link在旁边。当你开启一个单独的post然后该post拥有双语的话，那么你就可以在右手边的一堆额外资料找到一个切换语言的link。点击它，你就会看到这个post的内容将会全部变成英文。其实也没什么大不了的东西，只是为了这个加入了隐藏/显示切换罢了。我并没有因为这样儿去安装插件，所以不要问我这个功能从哪里来，只需要很简单的javascript罢了。 -
算命•十一
平行世界，其实简单来说跟我们身处的现实世界非常的相似，如果不把我们这群预言者根本不存在于这个世界里这一点考虑进去的话。换句话说，虽然一切都很相似，但是预言者是根本不存在于这个平行世界里面的。大家都在问如果世界少了自己会发生什么事，可是对预言者们来说，少了他们的世界却根本一点关系都没有。
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我们是不是太过kiasi？
上了advanced diploma后，和diploma的学习生活相比，最大的分别是我们的参与感加重了。可是很有趣的现象时，每当我们的lecturer在课堂上发出问题寻求学生的答复的时候，她/他能等到的却只是沉默的空气。有一次，我们的psychology讲师甚至一针见血地说出：“你们根本不是humble（谦虚），而是kiasi（怕死）”。回想我以前的学习日子，从小学到中学，印象中我根本没有很多的机会在很多人面前表达自己的机会。我甚至还记得我在中学的第一次presentation甚至是一个failure……
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道德人性真的非黑即白麼？
不知道是不是那個角色太深如民心，我剛開始寫這篇文章還以爲這是我第一次看Hugh
WolverineJackman演時裝片。可是因爲實在太好奇了，這傢伙不可能近幾年只是靠Wolverine過活的（事實上其實他應該可以），所以翻一翻才發現還有這部Real Steel（看過但沒寫影話就是）。之前暑假檔我錯過了讓他大紅的角色自傳片續集，但是跟朋友看Riddick時看到這部片子的預告片正好對胃口所以一直都在念着要去看。
