無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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10月1日到咯！
先说说测试论坛，一切的运作都还好，不过随着人开始进来，才惊觉准备的功夫做的离足够还有十万八千里。唉，不过这几天我将会专注于安装一些基本的功能下去，然后将会继续完善一些介绍方面的东西。不过，至少在这一阶段，我还不想大力宣传我的论坛。一来是因为公测中，还有很多未尽完善。二来，我希望日后正式运作后游客一进来就有非注册不可的那种感觉，所以我将会尽全力把界面的优化和讨论的氛围建立起来。到目前为止，我还没有对我论坛设立要多少时间内达到多少会员之类的目标，只是致力于建立一个简单使用的界面。难题是，论坛那么普遍，对于你我他，要改掉那一成不变的界面是一项不简单的工作。
再来，其实我很烦恼着一些事情……我很在乎我System的安全，也作了一定程度的防护。其实很可悲的是，很多人都会用电脑，但是他们真的只到“会用”这个程度。他们没有想过一个System是要被呵护的。我试过帮人家扫描扫出一大堆的垃圾出来，而且还没有完全杀尽，这证明了什么？是，现在托Microsoft的福，很多普罗大众都会使用电脑了。我不是说其他System很安全，但是大家都知道Microsoft Windows的漏洞多到令人心惊的。如果贸贸然上网而且不知道自己在作什么，很快就要和你的系统说拜拜了。
扫这些垃圾其实对我这种程度不高的人来说是一种苦差（我很少拿自己的系统做这样的东西，因为我系统因为我至少有保护的关系，所以中奖的机会较少，但也不是没有）。我需要花大概4小时紧盯着一轮又一轮的scanning process，然后又要下载这个，下载那个，下载中又只能等……烦啊，所以就算我朋友中了拜托我，我也未必会去帮忙清理的……最多只是我recommend他一些比较好用的软件然后给他一些指点。谁会喜欢这些吃力不讨好的事情呢？
偏偏最近有两单（预计陆续有来）不能推卸的case，都是我亲戚介绍来的……无奈中唯有接咯。有没有人可以了解我其实不想好像废物一样盯着荧幕4小时？？！虽然我的亲戚建议我收费，但是以我三脚猫的功夫我又如何收费？而且收费要收多少才合理？收多，又怕对方不高兴，找一个不专业的也收那么贵。收少，又对不起自己。唉，和老妈子说，老妈子也是丢了一句话给我：“收钱啦，傻瓜……”。我收得起就不用这么烦啦。
刚刚和朋友谈了，他也建议我推掉，唉……怎么好，快烦死了。
再来就是我将会帮我的小表妹弄一个小小的photo blog，待会儿将会去申请一个a/c。等下将会Update在此让大家看到我可爱小表妹的庐山真面目。呵呵。
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臭鸡蛋……
因为旧站的程序我没时间更新，所以迫于无奈下只好暂时关站，没想到竟然有几个王八蛋在我的地盘撒野灌水。为了遏制这类事件继续发生，我唯有把留言版的留言功能关闭。如果大家继续看到我的旧Blog有这类事情发生，可以留言通知我。
唉，人就是那么的无聊，也不懂为什么。最近小弟忙到就来连阿妈都不认得，除了麻鬼烦的Case Study，还有很多测验将会在接下来几个星期接踵而来（详情可以参考之前的英文Blog）。天啊，我可以说这是第一次我感觉到时间那么不够用。呵呵呵。
前几天第一次Post上第一个英文的Blog post，昨天（截稿时已过半夜12点）晚餐朋友向我提起这件事。因为那则Blog内有附上一个超连接是把之前F4的电影观后感翻译成英文的，结果引发不少笑料（不过小弟是无辜的，我没时间去查看啦）。结果我写了两个字的英文直接翻译，然后两者合起来就成了笑料。那两个字就是，Spice（香料）， Girls（女孩/姑娘们），结果结合起来应该是Spice Girls(辣妹），可是却变成“香料姑娘”。呵呵呵，可能目前的科技发展还无法完善地把某字和context相互配合翻译所以类似上述的笑料其实很容易发生，呵呵。
嗯，除此之外，可能有人会问我，为什么这个Blog变成半番唐的Blog？这是因为我有一些朋友自小说英文，完全不晓得中文（不过就算会中文大概也接受不了我的语法吧）。所以，为了扩大读者群，没有啦，只是身旁的Blogger全部都是英文Based的，所以为了顺应潮流，我就也Post上一些英文版的Blog咯。不过呢，嗯，因为小弟的英文程度有点抱歉，所以如果有污大家的眼睛，可以尝试去看医生，因为吹沙入眼可大可小。
最后送上一个朋友送上的冷笑话一则，某日上课老师问大家的志愿是什么，当然，小朋友们都争先恐后地抢答。
男生甲：“I like to fight, therefore I want to become a fightER!”
女生丙：“I like to write, I want to become a writER~”
到小明了，他很骄傲地说：“I like to draw, I want to become a drawER~” -
硬拷贝杀出来了
也不知道怎么形容这个时候的感觉，因为现在杂乱的书桌上现在堆积的是我将要送出去的五本短篇集hardcopy。因为不是要出版，也不是要投稿，所以五本copies都是非常不专业的自己写，朋友帮忙校对，一直到自己排版然后送印和装订。成果出来虽然还是很简陋的样子，可是拿在手上仍然是很爽的！
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我房间的海报
哇咔咔咔，前几个blog不是说了我终于有时间清理我的房间了吗？这就是我终于有时间贴上的海报！只是照片是我破破的K700I摄下的，就有点K咯。（这篇东西是我在flickr写的，有兴趣者也可以试试看。哇哈哈，以后图片可以直接储存在Flickr了，好有趣哦！）
中间两张都是原有的海报，而最左边和最右边则是目前我最喜欢的两张专辑的海报哦！不过他们两个一向来的专辑也很不错的啦。不过他们最新的专辑确实很不错。
说了这么久，其实说穿了我的超级偶像也不过是他们咯（还有张学友叔叔……），说句比较主观的话，歌坛上除了他们几个（还有几个没有list down，一时间说不出这么多），有几个真的能唱的？只可惜，在我众多偶像中，张智成似乎没有尝试过大红大紫的那种感觉。
张智成嘛，其实第一次听他的歌应该不是“声音”，我算是满迟的了，第一次听到他的歌是“不夜城”。当时没记错的话是我在听过Music4nothing这个网络音乐站后跑去逛逛后辗转认识到这首歌的吧。当时我也透过一个创作歌唱比赛认识到现在的SukiMina的。好奇之下就随便下了几首歌来听咯，反正代价只是要看广告罢了。
当时R&B还在大行其道的时候（周杰伦还没出现，那时侯好像是王力宏和陶吉吉的时代），听到了张智成的歌真的确实有点惊艳。因为当时中文歌坛唱R&B的没多少个，唱得好的更加欠奉。说句肉麻的，张智成的歌确实让我有点惊艳的感觉。
只可惜到了现在为止，我还找不到他其中一首早期的单曲，是当时的反盗版运动的主题音乐“有一点冷”。我后来辗转在某站点下载到一小段的片断，目前是我的ringtone咯，呵呵呵。没事怎么唱得那么好听啊，天天掉我瘾，明知Music4nothing的单曲全部绝版了的……
陈奕迅吼，则是在听过明年今日后爱不释手的。不过拥有的第一张专辑是他的精选集。不过之前更早期的比如“幸福摩天轮”，“婚姻的祝福”这些并没有收录其中。基本上很多类型的歌难不倒他的咯，也是很少数把一首歌唱到入心入肺的那种。最右边挂的就是他久休后发的个人专辑海报（无独有偶，张智成的全新个人专辑也是磨了很久，只不过张智成那个case比较无奈），当时最疯狂的时候同一张专辑我一天听个四五次，呵呵呵。而且奇迹是，听了那么多遍，善忘的我还是不记得歌词（大意是知道的），炸到咧。
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誕在瘟疫蔓延時
生日借一下馬奎斯老爺的書名做文章，今晚睡覺應該不會發噩夢吧。長真麽大，説實在還是第一次人生遇見這麽大型的瘟疫災難。到生日今天，不知不覺已經這樣在家穨廢了四個星期了。本來以爲之前都在家辦公沒事，結果當全世界都擠在家的時候，日子還真的很難挨。
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