無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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新欢来了
梦寐以求的新欢，诺基亚N81 8GB终于握在手上的第一个感觉就是无比的雀跃，尽管后来才发觉机身有小缺陷和功能上的小瑕疵。一直到目前为止我还是挺喜欢这部新手机的，虽然更新firmware后我的speakers好像没有那么响亮了但是跟之前的手机相比还是嘹亮了不少。驱使我比预期中更早买下这只手机的原因是我在新年期间因为大头虾的缘故把手机弄丢了，结果就被迫重新使用我四年前的第一部手机诺基亚2100。可是这只老鬼手机不能上网那就算了……连听个电话声音也如蚊子在呻吟一样，让我这不唱拨电话的人也快要抓狂了。
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The Hunger Games想要教会我们什么？
毋庸置评，尽管是定位为青少年文学，但是The Hunger Games所要传达出来的讯息，却是那么血淋淋不容成年如我们般忽视。尽管知情者早就在说这是西洋版的《大逃杀》，但是看完这部电影后，其实会发现真正的故事是发生在之后，所以接下来的续集其实与其说是延续，倒不如说是好戏才正要登场的感觉。我个人是还没有看过原著（会用“还”这个字的原因不言而喻，呵～），会有这样的感觉其实就是我作弊——Wikipedia真的是这时代最伟大的工具。
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夢•憶
本來也沒有很想去看這部電影的，只是這些日子看到的都是對此片的回應頗為正面，就去看了。一看之後驚為天人，是說好看的科幻片已經買少見少。其實本片故事結構極其簡單，可是拉長到兩小時填補了細節部份卻不覺單薄。相較同是科幻包裝的The Host（譯名《宿主》或《天煞奇緣》），此片拍得更富詩意。雖然兩部片都有情愛的描述，但是手段的高低完全不再同一個檔次上。
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我……自由了
终于完成我的internship了，这是我在每次我的同事要我说感言之际第一句浮现在脑海的一句话。真的，人事上当然一切都还好，大家都很和睦（因为公司相对来说并不大），再加上我做的东西跟他们做的东西没有太大的interference。不过人事上还好不代表我的工作还好，虽然我还是做了相当多我之前不认为我会办得到的东西。过了这三个月，我发觉自己在公司累积的压力可能是因为还要加上赶final year project+seminar的进度（这两样进度仍然严重落后）让我在刚才剪完头发后发觉自己好像憔悴了很多。
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出席428有什么好光荣的？
要是真的得说有值得光荣的事情，那一定是我们不用等到八三一在twitter，也能体会到其实马来西亚人真的是可以抛开成见不分彼此的。沿路上不断可以看到有人分水分盐说不感动是假的，当然我不会说我被催泪弹攻击过很自豪，但是在看到大家互助的场景，我找到身为马来西亚人在这么值得引以为耻的活动找到一点欣慰的感觉。所以，去他喵的什么种族冲突的狗屁恐吓，如果是为了大家的共同利益，大家还是有可能携手一起的，不是么？
