無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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是恋爱的季节了么？
亲爱的珍珍，
没有你的日子，我仿如脱缰野马四处奔驰。没有你的日子，也就没有了无完无了的夺命追魂call，我的生命，也因此好像女人声白疯丸拯救一般重燃无限的生机。没有你的日子，我的猪朋狗友也停止了对我的嘲笑，我不再是你的奴隶，我不再是你随传随到的司机，更不是你那用狗眼看人的小狗
执屎看护人。没有你的日子，我绝对不会像张学友的那首歌离开你七天那个窝囊废，我会更加享受我的生命，更加用力去看美眉，更加吃力去吃喝玩乐。亲爱的珍珍，但愿你看到这篇文章身边的那个摄青鬼也在同时轻吻另一个女人（但是绝对不是他的亲人），而你却在深夜独自一人，望着一望无际的夜空独自黯然神伤。不，我不是在骗你，你的摄青鬼是我带的路去找那位叫做珠珠的女孩，你可以随时到XXX抓黄脚鸡，我很乐意带路。强强 上
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平安夜的危楼
平安夜……一瞬间突然间觉得有点远，可是最近几天都在忙空间搬家的事情，所以并没有什么时间blog，再加上这几天拜台湾地震导致国际线路断掉所赐，线路突然间变得异常繁忙，异常缓慢，所以搁置下来到现在才能够post。其实这次的所谓“圣诞大餐”早就在一个星期前就开始召集人马，可是因为自己并没有很热心，造成只有小猫两三只出席罢了。不过也好过没有啦，至少当天大家都聊得很开心。当天的行程从Selayang出发到Sentul的Naili’s Place，然后去到Sri Damansara接一个朋友，再到Kepong接另一个朋友，再到Kepong的Station One，结果大家聊到半夜才回家，我回到家已经是深夜的2点了。
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驚夢
忍一時，但還能風平浪靜多久？
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死仔包很慄的一天
今天过得很慄，皆因我的seminar supervisor托我的保险lecturer捎来了一则不算是好消息的坏消息。怎么说呢？因为我的seminar supervisor可能等我这个死仔包等到不耐烦了，所以干脆快刀斩乱麻要我快快交report。虽然最近这几天我开始拼命，但是我知道如果要我这个月把所有搞妥的话，我可能会干脆烧炭比较方便快捷。好啦，乱讲，touch wood man。我才没那么脆弱，最多只是晚上睡不着罢了。其实我也晓得自己这几个月除了这个学期的一些科目的功课外，其他的project我还是没什么心机，提不太起劲去做，
什么人来刮我一巴？可是这几天我总算抓到了工作的心情了，所以这几天必须要新鲜滚热辣把所有的工作安排上轨道。 -
远远爱着你——甜蜜
第一篇
仍然无题甜蜜“你怎么老是那么快”晴抱怨道，语气中仿佛有一丝的哽咽。
我听出了弦外之音，望着她的眼睛，果然不出所料，是通红一片。眼睛肿得好像出街被贵利一记重拳打到，然后整个眼眶泛着满满的泪水，装载量仿佛真的跟普通的水坝没什么差别。然后整个脸因为委屈扭曲到好像是那种被人形容为，不，应该说是数落长相极度像某电影明星。乍一听好像没什么大不了，可是问题就出在，该明星最出名之处，正是因为她是个丑角。当然，和该明星相比，你硬要说他们是母女的话，我想那位明星会因为自卑马上烧炭自杀，因为晴无论是内在外在都比她漂亮得太多了。不是我卖花赞花香，人家什么什么贵妃倾国倾城，我的晴只要一出现，四周围所有公认美丽的事物马上黯然失色。
