無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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让人情不自禁的巴黎
嘴巴一直说着很久没有看电影，实情是本少爷已经没有那种闲情在放工后经过一个小时半的车程再去看电影。今天得感谢这部电影最后一天上映所以终于打破没时间这种烂借口赶去看了这部应该算是叫座的电影。可能是最后一天上映的关系，所以整间电影院挤满了人潮，相比上次在应该算是同一间theater内看的《鸟屋》简直就是差天共地。基本上这部电影是个大杂烩，掺杂着总共18部短片，总片长应该接近两小时。
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消失的第七层楼 – 第三章
原本的撰写人为：Upsilon（现称Jeffrey04，也就是我啦）
……麻林在怔怔地蹬着朗亮后，突然间毫无预兆得倒地……
……有呼吸，有心跳，看来只是单纯的晕倒……
……可是，麻林刚才的眼神很诡异，会不会……
……不会的，麻林应该不会是他们的目标……
……朗亮于是马上致电麻林的家人，可是毫无回音……
……朗亮急忙把麻林抱上自己的床上，然后见麻林情形无恙，径自就走到厕所……
……厕所毫无异样……四周的装饰都很好的呆在自己的位置……
……这一切都足以让朗亮怀疑，是否有外来的因素潜入麻林的身体，然后希望籍麻林进行一些阴谋……
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新春特備：你不可不知道的通勝秘密
身為華人怎麼可以不認識自己的文化，雖然本人是沒有很喜歡很多建立在功利之上的風俗習慣，但是知道總是好的。可是文化源遠流長得比拉讓江還長是要怎麼下手，除去有萬能有驚喜的通勝，還有誰可領風騷？所以在這個新年季節，我會節選通勝的一些章節出來讓大家可以多讀通勝，以讓大家在生活裡無限樂勝（是的，我好象已經在湊字數了）。這篇是第一篇，所以我們會先約略看看裡面到底有什麼神秘的內容好了。
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so called 心机鬼的 Dear Aunt Agony
或许是灌了一大支可乐（是的，应该有很多人知道我是可乐控），所以本来想睡觉的，现在变成了在电脑前打了这篇文章。最近生活过得很fucked up，唯一正常的是我维持了近乎固定的运动，其他的如果以分数衡量，大概是负分。感觉上世界上也没有什么可以motivate到我，或再次点燃那股斗志，it feels like I am giving in, and I can’t friggin help it, although I really hate this feeling。
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空白
已经是第二天了（昨天星期六是第一天，因为不知道自己会写多久，因为已经接近12点……这篇文章或许会很长，或许会很短，谁知道？），已经是第二天对着美美的Write Post Page发呆了（当然为了提高生产力，我在发呆的期间走神去做我的功课）。原因是我真的不知道要写什么好。写欧阳文风出柜的事情？我知道的并不多，至少我并没有看过他的书，不知道他对马华文学有什么影响，不知道的很多，所以不写出来丢人现眼（当然我常常也会不自觉地丢人现眼，这是题外话）。写我的生活？最近真得很想去放个假，但是短期内不会实现，那就算了吧。那么还有什么可以写的？我不想走无聊小站的路线咧？（欧阳文风事件的一些相关连接——SevenHouse，亚当的苹果，逆时飞行，Wayfarer，何妨吟啸且徐行，Technorati搜寻）
