無賴騎駿馬肆意翔遊天際
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本地舞臺表演《幸福大會》觀後感
剛看了個劇，算是人生看第二部。相較上次看《同居第100天》的專注和克制，這次《幸福大會》的格局和野心顯然更大。
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準備谷底爬出來的生日
前陣子去又去看了一個梵谷特展，説是又，是因爲去年在愛爾蘭半出差的行程中，在朋友的推薦下去看了另一個梵谷聲光展覽。雖然主題同樣是梵谷，雖然同樣是聲光的表演，但兩者的主題，形式和内容都有很大的區別。這次看的展，雖然精緻度無法跟另一個相提并論
(more…)（而且剛好遇到旁邊有個死屁孩），但是其中一幕讓我深思甚久。 -
2023，請多多指教
這星期突發奇想，想說也是了，就逢人問問你2022過得怎樣。老實説我下半年真的過得不太好，掰了恐怖情人工作上又諸多阻滯。如果聽到過得不好的回應，可以互相抱團取暖一下，聽到過得不錯的，也可以當成是衝喜這樣替朋友開心一下。回到自己的部分，好家在去年下半年終於透過諮商重新認識了自己，也開始努力改變現狀，但願在全新的一年可以漸漸往好的方向發展。
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。
Random Posts
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花果山开骚卖大包
怎么说花果山呢？因为最近blogger都被说是花果山里的猴子大爷（让我有机会找一天回学院专程拍猴子给大家看），结果胡叔叔他老人家一气之下，把自己的blog的定位，变成个人网站。愤怒的当然不只是他老人家，还有大大佬，靓仔KK，电视机幽子等等。所以为了顺应潮流，我在考虑把本blog的名字改成拼凑花果山让大家都以为马来西亚blogger都好像猴子一样活跃活蹦乱跳，这乃是好事一桩，而且正值国庆，也算得上是本国教育制度的一个里程碑——成功培育一大堆在网络大放厥词的猴子但是还没有能力培育一群能够明辨是非的人类。
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我开心到想大叫
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重溫童年的清純多啦A夢時代
今天要說一個已經很過氣的集玩具活動，這裡說的不是那個膠囊人。不過看標題大家大概也猜到是什麼，其實也不過就是陪伴我一起長大的哆啦A夢小叮噹啦啦啦
（哪裡有自己破自己哏的）。其實我算是頗早收集完畢的，但是因為剛好一直擠不出時間來寫，所以就一直拖到快沒東西寫的現在才放出來。話說透過這個油站便利店推出的活動，我算是第一次見識瘋狂的人們是怎樣來玩收集玩具這樣的遊戲。說起來我跟我妹真的不得不甘拜下風，肅然起敬這樣。 -
Narnia~
很少因为一个电影和朋友闹那么多意见的。虽然电影的特效在trailer看来是有点假，但是把整个故事一气呵成看下去才发觉到画面虽然很魔幻，但是却很恰当。在看电影之前，除了知道这本书是本童书外，什么都不知道，所以并没有抱有太大期望进场。朋友曾经说过战争场面并不如LOTR雄伟，但是我一向来都不把不同故事的电影串起来讨论的习惯，所以一开始并没有期望他会怎样……
整个故事可能是写给小孩看的吧，故事的编排的确有一点点牵强，但是往往能够自圆其说，这牵强的部分我也不好太苛求了。其次，我看了很久，才明白预言的确不是一切，那四个小孩的确不是所谓救星，而只是不幸被牵连的幸运星罢了。其实如果算战争戏的话，其实整个故事的主角我倒觉得是女巫和Aslan狮子……四个小孩的加入，把战争的元素淡化了许多，而整部故事的中心也因此有些倾向亲情那部分发展。
至于里面最感人的那一幕，莫过于Aslan被羞辱的那一幕了。在知道他被很牵强的理由被复活的时候，我竟然有一股流泪的冲动。还有就是战争场面，当他们胜利的那一刹那，也的确让人有一股感动流过心头。整个故事，最讨喜的就是饰演Lucy的Georgie Henley，看到他的牙齿很令人有亲切感。哈哈哈！不知道如果TheWarOfTheWorlds的那个小女孩Dakota Fanning来演的话会如何？
你想进入Narnia世界吗？如果你想，那你就无法进入，如果你不想，那恭喜你，你已经手握Narnia世界的入门票。只是，当你不想进入的时候，你进去干嘛？！我心肠不好，所以我猜想是不是C.S.Lewis为了避免人家问他如何进入Narnia拿来敷衍人家的说话，哈哈哈……不过这句话的确很有玄机。不然Professor为何穷极一生想要再次进入Narnia还是进不到？
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參與HIV預防性投藥Prep流程
不打算舖太多前言，所以簡單説幾句。曝露前預防性投藥，或者通常簡稱Prep是最新的預防HIV感染的一個途徑。簡單來説其實就是只要每天吞一顆藥，就能有效防止透過各途徑感染HIV病毒（至於HIV病毒到AIDS艾滋病的傳染途徑和progression，請翻閲自己以前的中學課本）。之前在機緣巧合下聽説過馬來西亞已經有引進，但因爲價格高昂我聽過就算了。後來輾轉間聽到，原來馬大醫院有相關的programme，而且價格很親民（RM35）我就決定去試試看。
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