無賴騎駿馬肆意翔遊天際
-
人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
(more…) -
毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
(more…) -
你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
(more…) -
書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
(more…) -
諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
(more…) -
第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
(more…) -
咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
(more…) -
沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
(more…)
Random Posts
-
意念致殲 第十八章 （下）
白髮老者聽著不知所謂的節目，只能苦笑了一下。後來聽煩了就又呷了一口熱可可，把注意力放回面前鬥得難分難解的棋局。是啊，這賭局已經走到了結局，到底勝負為何要怎麼決定呢？當初是說這男人到底最後是個福報，還是禍害，可是目前看起來好像兩個都不是。要說是個十惡不赦的壞人嘛，是他殺過人沒錯，也是他埋下了女朋友自殺的種子沒錯。可是到了最後那刻，那次的懺悔還是表示了這人心底終究是善良的。
-
矮人拖戲又拖地
前幾天朋友們各個都從世界各國回來，所以大家又一起如往常一起去看電影。今天看的，仍然是本人無緣見識48fps 3D版的The Hobbit: The Desolation of Smaug（霍比特人/哈比人：史矛革之战/史矛革荒漠/史矛革的坠落/荒谷魔龙）。原因嘛，去年的同伴說看了會頭暈，今年的就說戴眼鏡不方便。當然這舒適度是個很主觀的感覺，所以我也不於置評就是。只是看完整部電影，發現在整個過程的三個小時裏似乎隱藏了一個問題。
-
童言无忌
说是童言无忌，想必也应该没有人会否认这句话有多真实吧。童言童语，往往是最没有心机，最纯真的话语，也因此多出自于孩童的口中。如果童言童语是从成人口中说出，那么就不叫做童言童语了，而是所谓的撅词了，或者听者会为言者感到可怜，因为这么大了思想还没成熟。要证实别人对一个成人口出童言的看法，不必舍近求远，问我的朋友应该有个大概的答案。是好是坏我也管不得那么多了，而且最重要的是，我今天难得有心情，有故事，要blog的并不是一篇探讨成人大放
撅词童言的文章。 -
意念致殲 第五章 （下）
尖叫中，小雨從睡夢中猛地驚醒。驚恐中她摸了一下自己的臉龐，仿佛像是在試圖檢驗自己現在是不是才是身處夢境中。還在熟睡中的男人臉上仍然洋溢著滿滿的笑意，或許是還在沈浸於受萬人膜拜的美好感覺吧。看了看時鐘，其實也差不多是該醒的時候了。這陣子工作愈趨忙碌，空閒時間還要抽一部分出來陪他去求診，但願這種蠟燭兩頭燒的日子快點結束才好。
-
退熱的選舉
相較於上次（畢竟是首投），這次整個人冷感很多。畢竟怎麼說前民聯
（喵的就是不經激我就是要叫他們前民聯不要叫希聯你吹咩）崛起到現在都十年了，但感覺都像還在互扯後腿。這次一場大選，不說內舉候選人的風風雨雨（有時候認識對的人會聽到一大堆阿里不達的故事），光是提名日就讓人搖頭不已了。喵的自己被DQ還霸王硬上弓搞人家小朋友候選人是怎樣啦，選民是這樣給你糊弄的嗎？
