無賴騎駿馬肆意翔遊天際
2022
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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[相对小记]我是消费者还是各该被诅咒的混蛋？
说是小记，因为文章预料不会很长，因为我还有一些东西要blog。话说上星期我终于抽到一点时间出来去看场电影，哪里知道雷公电母最近好像真的爱我爱到无可救药，才看到个开场，就来个停电。好啦，蜘蛛侠还没有真的变身去除暴安良之前停电，我算自己倒霉好了。拿了个票根去加个stamp，打算过几天有时间再跟spidey（希望待会还有精神继续blog）继续前缘。可惜上星期六因为种种原因并没有去写这篇文章，就在这里匆匆带过就算了。
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第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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帶着希望的一道光回家
說真的，去看民聯候選人演說回家不動容是假的。一方面自然可以解讀為言說技巧高明，其實另一方面也可以看成為什麼我們可以落得如此境界？這些人，說的都是合理之極的東西，比如說民權課題，比如說醫療課題，為什麼獨立了到現在快五十六年這些卻仍然不是我們可以認為理所當然的事情？甚至在前幾夜的深夜，我開個水龍頭要洗個碗碟，水卻無論開多大就是那麼小？馬來西亞人民，可以如此忍受這樣的中央政府，氣度之大舉世難得。（溫馨提示，活動長達四個小時，我沒時間分段，所以這篇文會有好幾頁）
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梦·续
還記得，那時候部落格祭還在等候大家的入座。
想著大家可能坐著會無聊，我就翻了一下阿甘的影片集。本來想著娛賓，沒想到最後反倒是我自己掉入了記憶的漩渦裏面。屈指一數，不經不覺跟大家認識八年多了。當然跟萬事無絕對的人生一樣，這些來自己見證也體驗過了友情的聚散
（但願聚比散多）。失去了固然可惜，但還在的自然得好好把握。人生聚合離散本是無常，又何必執著于緣盡的事情呢？真該死，這篇是要寫兩天活動的記錄怎麽變成感慨人生勸世文了呢。 -
意念致殲 第十六章 （下）
『這次就不玩這麼大了，就他吧。』
轉眼間，這句話從女郎口中說出來已經是二十多年前的事情了。這次的見面，有點像是中場統計檢討雙方在這場賭局的勝算。這男生能如此堅強地活到了現在可說是奇蹟，儘管人生中面對了那麼多次的波折。雖然還在那麼小的時候經歷了喪親之痛，可是卻仍然無阻他走向光明的前程。
