無賴騎駿馬肆意翔遊天際
2022
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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一波未去，一波又起
刚过去的周末，托老天的福，个人有幸去参加一个很波涛汹涌的盛会，而且还是两次。一眼望去，两天的盛会一整片大半数都是美媚（然后另一半就是葛格咯），实在令人目不暇给。先说切题的波波，出了第二天在意外抵达现场没有携带相机外，一整个波涛汹涌的程度实在让人无法不高潮起来。当看着一粒粒披着彩衣的波波一颗一颗地升起，场内外一大片尽是哗（哗哗声喔）然之声（当然我故意忽略快门的声浪），一整个气氛真是不能用兴奋这个词儿来解释就能说清楚的。Anyway，本片仍然多图，请稍微忍耐。
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幻想世界真恶搞
很久没有写观后感了，其实写这篇之前应该写写已故Yasmin Ahmad的遗作——Muallaf的。这部电影同样也是某人的遗作，也就是Heath Ledger。The Imaginarium of Doctor Parnassus其实算是一部很超越时代的奇幻故事，整个故事无论是放在什么时代都可以拍得很合理。这部片子的主调是跟魔鬼（Tom Waits饰演）打赌的游戏，只不过这次在赌桌的另一方不是什么上帝之类的角色，而是一个东方色彩很浓厚的白种修道者。也因为跟魔鬼打赌的是凡人，所以凡人赢了得到不死之身，虽然这不死之身并没有带来永恒的青春。
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出席428有什么好光荣的？
要是真的得说有值得光荣的事情，那一定是我们不用等到八三一在twitter，也能体会到其实马来西亚人真的是可以抛开成见不分彼此的。沿路上不断可以看到有人分水分盐说不感动是假的，当然我不会说我被催泪弹攻击过很自豪，但是在看到大家互助的场景，我找到身为马来西亚人在这么值得引以为耻的活动找到一点欣慰的感觉。所以，去他喵的什么种族冲突的狗屁恐吓，如果是为了大家的共同利益，大家还是有可能携手一起的，不是么？
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烟雾弥漫……
这几天不知怎么搞的，我们仿如置身在童话故事的境界里。四周围包围着我们的除了烟雾（其实，这个词好像不太恰当，好像有人提议烟霾，不过烟雾还是比较多人明白，所以继续使用烟雾），还有一阵阵烧焦的味道。到了今天下午，烟雾的状况简直恶化到了令人厌恶的境界。虽然画面依然很梦幻，差一点点就伸手不见五指，可是扫兴的是我闻到一阵阵烧焦的味道，还越来越浓。
于是我就上网尝试找找相关的新闻，谁知怎么找也找不到。还好，到了一个论坛碰碰运气，结果给我看到了相关的消息。原来是我国的高科技城（赛柏城）发生森林大火。这场森林大火也真的很厉害，烟雾弥漫的情况蔓延到了KL，Subang Jaya，大城堡，Bukit Jalil等等地区。
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我们在火灾的风险下……
今天可说是惊心动魄，要不是我朋友眼尖看到防火系统的指示灯，我也不知道我们即将铺路在火灾的阴影下。话说今天我们提早到达lecture hall上一课让人期待很高的一课，一切皆因我们将由一位美国佬从今天开始的五个星期内给于授课（不要太在意句子的语法，我知道我的语法很差）。因为提早到达的关系，所以我们就两手晃晃的在那个范围走来走去，然后天马行空什么都谈。可是其中的一位即将结婚的小姐不知道是不是生理期即将到情绪有些不是很稳定（后来据她说，生理期应该快到了，来我们来倒数接下来的28天，看看我的中学bio老师有没有虎烂）。
