無賴騎駿馬肆意翔遊天際
生活笔记
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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異樣工作坊
最近因為工作各種等待回復，加上又各種關在家，所以知悉異樣Diversity有活動就手刀跑去報名了。這三個工作坊會在除了農曆新年的那星期外每周六進行，在一月三十日那天則是第一次。該期工作坊的主題是LGBT群體的
(more…)前世今生歷史與現況。 -
告別發瘟2020
2020真的是黐線到發瘟的一個年份，某程度我都覺得前幾年高喊fuck 2016的人都只是沒見過世面。不過無論如何，今年總算快要結束，雖然
(more…)蘇州屎瘟疫依然持續，不過疫苗的面世總算讓人比較看得到一絲曙光吧。期望看到這篇文的人持續stay strong and stay safe吧。
Random Posts
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年度創意驚嚇獎：賀歲片
前陣子金馬獎適逢聚會當天，所以真正看完整段盛事是在幾天後。本來也沒有想看的，畢竟裏面入圍的電影本地不是每上映就是錯過了。可是就在小妹的大力推薦下，加上張曼玉那漂亮得讓人屏息的宣傳片段我還是看了。說起這宣傳片，我還真是第一次覺得她渾身散發出來的風采有那麼動人。後來陸陸續續看了一些相關的訪談，看到她在阮玲玉裏的片段才驚覺我成長期間錯過了如此唯美的身影。是的，本人還未曾真正在大熒幕上好好端倪她本人的風采（宋家皇朝我倒是看過的）。
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转变·适应
我不晓得适应是不是好事情，可是我的的确确开始慢慢适应了这个越来越公式化的生活。说真的，某程度上我很佩服几年前的自己可以在相当忙碌的课业中仍然可以孜孜不倦地打理这个blog，而踏入社会后，这里从日记变成周记，后来更变成月记，不晓得是我现在更忙还是比以前更懒散？熟悉我的读者大概都知道许久没有发文的我一次过会说很多东西，所以如果没耐心看到这里就足够了。
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我们是不是太过kiasi？
上了advanced diploma后，和diploma的学习生活相比，最大的分别是我们的参与感加重了。可是很有趣的现象时，每当我们的lecturer在课堂上发出问题寻求学生的答复的时候，她/他能等到的却只是沉默的空气。有一次，我们的psychology讲师甚至一针见血地说出：“你们根本不是humble（谦虚），而是kiasi（怕死）”。回想我以前的学习日子，从小学到中学，印象中我根本没有很多的机会在很多人面前表达自己的机会。我甚至还记得我在中学的第一次presentation甚至是一个failure……
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摄影外拍一——陈氏书院
在学过曝光后（容我过了本星期的课再一次过发上来），在星期四吧，就很突兀的收到摄影人发来的短讯说今天六点钟有外拍。当时我一整个人愣了好一阵子，六点？那我是不是要分身还是什么的，那我要去狗狗的训练课程还是上外拍？结果在经过考虑后，决定了去外拍，毕竟学费是我掏腰包的（是的，我妈那只狗的狗狗训练课程不是我买单的）。这次的拍摄其实基本上还是算很失败的，主要的失败点还是在曝光这一部分，后来检查才发现我把相机的LCD亮度弄太亮Preview的时候没办法发觉到照片都是under-exposed的*撞墙*。首先得声明，这篇是图片帖，请慎按……
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新风格升级版
是的，我大概焦虑到快疯了，所以就把才更新不久的新设计风格再度洗牌重新来一次。这次更新主要除了色调的更改外（其实之前青色还是主色，但是弄完后却看起来不然），另外更改的东西大概能看到的不多。
