無賴騎駿馬肆意翔遊天際
生活笔记
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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異樣工作坊
最近因為工作各種等待回復，加上又各種關在家，所以知悉異樣Diversity有活動就手刀跑去報名了。這三個工作坊會在除了農曆新年的那星期外每周六進行，在一月三十日那天則是第一次。該期工作坊的主題是LGBT群體的
(more…)前世今生歷史與現況。 -
告別發瘟2020
2020真的是黐線到發瘟的一個年份，某程度我都覺得前幾年高喊fuck 2016的人都只是沒見過世面。不過無論如何，今年總算快要結束，雖然
(more…)蘇州屎瘟疫依然持續，不過疫苗的面世總算讓人比較看得到一絲曙光吧。期望看到這篇文的人持續stay strong and stay safe吧。 -
誕在瘟疫蔓延時
生日借一下馬奎斯老爺的書名做文章，今晚睡覺應該不會發噩夢吧。長真麽大，説實在還是第一次人生遇見這麽大型的瘟疫災難。到生日今天，不知不覺已經這樣在家穨廢了四個星期了。本來以爲之前都在家辦公沒事，結果當全世界都擠在家的時候，日子還真的很難挨。
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Random Posts
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喵的你們這些家長可以再虛僞一點
最近爪夷文書法鑒賞加入課綱一事鬧得沸沸揚揚，但這事情就像照妖鏡找出了各方醜陋的嘴臉。自從政府換掉后，教育部就算不是新聞最多，但大概也是前三無疑。這次抓蟲搞出大頭佛，我想除了抵死之外大概也沒有更貼切的評論。能超越豬隊友的，果然還是豬隊友本人啊。
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我跟谭咏麟同岁了
标题很显然是用来骗点击率的⋯⋯是的，有时候当年纪渐长时，会有点希望生日不要那么快来。还记得年初的时候被邀请做一个简单的访谈，有文当时还闻到我今年几岁，心机很重的我还故意因为生日还没到说是24结果惹了一顿白眼（好啦，N年前我也是会这样给人家白眼的，现世报来得真是快）。结果现在就算想要抵赖也不行了，是的，本少爷死仔包今年二十五了。
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因分离而生的悲剧
其实看完才知道这部电影拿了那么多奖，而且会看很大的原因得居功于吉安在上次《Bloody Sunday》电影分享会和向希在事后的大力推荐。说的，就是应届奥斯卡最佳外语片——伊朗电影《A Separation》。其实硬把伊朗这国名放在上面有点奇怪，因为这故事其实稍作改写，可能仍然是可以发生在任何地方。若是要从中窥探伊朗人的世界，其实不是说全然没有，只是这是一部关于人和人的一些相处上的冲突，格局其实小得很恰当。
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新年过啦
呵呵呵呵，现在才来发新年好像有点不应景，笔者的新年倒并没有很精彩因为
醉心工作早就在年初三开始了（其实是因为新年没有节目的关系）。这过年没什么地方去，老实说这阵子巴生谷是相当不happening的（相信其他地方也一样吧），基本上能去感染新春气息的也来来去去只是什么茨厂街东禅寺天后宫……就这样。所以在这一篇爆多图的文章，本人也很例排放一点东禅寺的一些照片吧。 -
你一定要和每个人都那么投契吗？
我想，就算你是如何的outgoing，你还是会有那么一两个朋友是见面了但是没什么话题的吧。就比如说一个超级车迷对上一个超级电脑迷，电脑迷对着车迷说一大堆他买回来的电脑是多么多么先进，多么多么有趣，我想车迷除了应酬的对上一两句也没什么好说的，除非他也很喜欢电脑相关的。我的朋友刚刚问我是不是不喜欢和他说话，不喜欢和他做朋友。天啊，那么我这一生要讨厌多少人啊……和一个人不投契，我想根本是没人的错，连明星们也不能确保全世界都喜欢他们，那么我们这些凡夫俗子要如何使到每个人都能和自己投契呢？
好了，就算你要为了能够和你本来不能聊上一小时的朋友能够通宵达旦的滔滔不绝，而去做出改变。我不是说不好，但是你今天为了他改这个改那个，明天也可以为了另一个人改这个改那个。到最后，你照镜子看看你自己，你还认识你自己吗？我朋友一直要我说出他那里不好，她可以改。天啊，那么全世界恐怕要为我而改变了，我何德何能啊！做自己永远是最好的，我们还年轻，要这么早戴上一层又一层的面具见人吗？自信的人最美丽，你只要觉得自己是最好的，你又何必在乎别人怎么想你？
俗语说，强摘的瓜不甜，你竭尽所能抑制缠绕着一个跟你注定不投契的人，结果是你会落得人人讨厌。就说个真人真事吧，我们系里面有一个男孩（原谅我叫他男孩，因为在很多人的眼光，他真的很天真、单纯），是一个很多人都不知道要如何和他沟通的一个人。原因是他永远catch不到我们的话题而常常说错话，常常言者无心，听者有意。而他最喜欢的就是跟着一群同学，想办法混进他们的圈子。好了，给你physically混进来那又如何，你也只能默默听着我们说，而插不上嘴，到最后，尴尬的不只是他一个，而且还包括那群同学。我们自然也尝试寻找一下我们有没有什么共同的话题吧，但是显然并没有什么交集点，所以他每次跟着我们也只能听，而接不上话题。最令大家头痛的是，既然大家不投契，那么怎么他这么喜欢缠着我们不放。不是我们不要理睬他，而是就算跟来了，那又如何？你也只能听着我们说，说笑话你又笑不出。
渐渐的，大家开始有点讨厌他了，原本的同情也渐渐开始变质了。我有个朋友简直到了见到他就有如见鬼般，后期渐渐变成见到他马上把脸一黑，明示不欢迎。最厉害的是，他的脸皮竟然还可以厚到继续死缠着你。天啊，老兄，每次看到你让大家压力重重你很高兴咩？虽然是很可惜他在我们的系里面没有多少个可以跟他谈得来的朋友，但是这并不表示我们愿意为了他去改变我们自己，每个人都是那么的独一无二，难道因为迁就他一个而全班人变得好像他一样吗？我可不依。
还有，如果你是个沉默的人，你也不要一直想别人可以跟你滔滔不绝。你不要因为别人都跟你没什么话说，而觉得别人不喜欢你，老实说，我不喜欢那种一直认为自己不得大家欢心的人。也不喜欢被人家问“你喜不喜欢跟我做朋友”这样的问题。如果你真的很沉默，记得，沟通需要双向的努力，就算对方如何吱喳，也没办法把一个沉默的石头变成一个外向的石头。
