無賴騎駿馬肆意翔遊天際
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2023，請多多指教
這星期突發奇想，想說也是了，就逢人問問你2022過得怎樣。老實説我下半年真的過得不太好，掰了恐怖情人工作上又諸多阻滯。如果聽到過得不好的回應，可以互相抱團取暖一下，聽到過得不錯的，也可以當成是衝喜這樣替朋友開心一下。回到自己的部分，好家在去年下半年終於透過諮商重新認識了自己，也開始努力改變現狀，但願在全新的一年可以漸漸往好的方向發展。
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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又……又死人了
很……很恐怖啊，最近看的电影没有一部是正常的。所谓不正常，是因为……因为都很多人死掉，数数这部已经是第三部连续看到死人的电影。更甚的是，寒心指数也一路狂飚。之前虽然没看过这部漫画，但是也从坊间消息大概知道这部漫画再说什么，所以我带着大概知道发生什么事的心进了戏院。虽然如此，我还是很怕有东西从某角落跳出来的桥段的，不过还好，事实证明，这部不是感官上让你感到惊悚的电影。
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意念致殲 第十八章 （下）
白髮老者聽著不知所謂的節目，只能苦笑了一下。後來聽煩了就又呷了一口熱可可，把注意力放回面前鬥得難分難解的棋局。是啊，這賭局已經走到了結局，到底勝負為何要怎麼決定呢？當初是說這男人到底最後是個福報，還是禍害，可是目前看起來好像兩個都不是。要說是個十惡不赦的壞人嘛，是他殺過人沒錯，也是他埋下了女朋友自殺的種子沒錯。可是到了最後那刻，那次的懺悔還是表示了這人心底終究是善良的。
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騰雲駕霧達天堂
不久前，因爲家人要遠行所以身爲很乖的小孩我就開車載他們去機場。這陣子由於天氣過於乾旱，所以很多小樹林因此釀出林火。所以這陣子我們都像是身處在天堂之中，舉目望去都是朦朧一片。由於本人呼吸道不是很好，所以這陣子如果煙霧情況嚴重的時候呼吸會有點不暢順。當天送機的清晨更是誇張，當時太陽還沒升起所以路上根本就是灰濛濛得叫人心寒。本來還想說到機場跟家人先吃頓早餐的，可是到了機場的時候我已經鼻塞得很不舒服了只好作罷。
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终于蒲头了
很久很久很久很久（容许我一直打这两个字）很久很久很久没有时间写blog了，不过其实说实在的，也不是没有时间，应该说没什么精神写才对。皆因本公子最近时间错乱的影响，这种错乱的影响，我还不知道跟旅行时差有没有关系，所以无法比较，也无法给你一个很确切的解释。为什么时间错乱？时间错乱跟精神
衰弱疲惫有什么关系？其实我的意思是我最近失眠越来越严重啦。这段时间都在和周公贴身搏斗。真还是去他的，人家为了第二天能够有更好的精神上班十点多十一点多睡觉，但是到了一点多还在辗转难眠…… -
先撩人贱……
元凶在这里。某年某月某一天的凌晨，自己的多手，所以无端背上大锅。什么锅？喏，不就是羊头牌那个什么什么真空超级锅咯，真的很好用的，可惜重了点。当然啦，这个锅并不是设计来被人背在身上的。言归正传，如果你去过元凶的站点，你应该大概猜到我这个post要做什么了。我要告诉你，你是绝对一定肯定非常错了，因为我不是要做你脑中想得要做的那件事情。要做什么事情呢？其实这件事情非常值得让你开心的，你看下去就知道了（为了卖关子，所以开场白写了废话，待下回分晓）……
