無賴騎駿馬肆意翔遊天際
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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Random Posts
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妈妈咪亚
后来稍稍翻阅了资料才知道这部电影是源自一出音乐剧……到目前为止，这类型（音乐剧变电影）的电影进电影院捧场的，这应该是第二部了，第一部是N年前看的The Phantom of the Opera（就是那部超级暴力美学的300男主角演的咧）。其实进场前完全没有意料到这是部看了会捧腹大笑的电影，想看这部电影的最大原因其实是——我想要看在The Devil Wears Prada的Meryl Streep到底在这部电影会给人什么样的惊喜。
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电台•婚
一如往常的，他按下了软件现实的播放键，每晚定期广播已经是他每晚的习惯，尽管听众只有她一个。广播的事情弄好后，咖啡机也恰好这个时间飘来了浓浓的香气，是她上星期从外地买回来的咖啡。盛起了一杯，他回到电脑前继续刚才未完成工作，咖啡持续放肆的挥发着霸道的香气弥漫整个充斥着沉闷气息的工作间，啊，终于快要完成了，他想。
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來領跳坑成績單吧
以前考試後領考卷的時候是個很可怕的經驗，雖然是也沒到考少多少分會打人但也頗驚恐。尤其是遇到
別有居心比較居心叵測細心的老師回派考卷的時候，就更是可怕。無論是按照分數越來越高的，或者是越來越低分的，反正只要名字還沒叫出來都很驚悚。先說說分數從高到低的，排越後面心裏的粗口就罵得越響。可是分數越來越高但又還沒收到考卷的時候，就會擔心是不是老師懷疑作弊還什麼的。反正無論如何都會有擔憂的可能。 -
格格blue
格格
不入blue，其实说好不好，说坏也不坏的一张专辑。认识曹格，其实我不是从Astro新秀大赛中认识他的，正确来说是从文康当年的“越乐越美丽”的节目认识到他。当时候刚发片的他头衔很是有趣，好像是叫什么什么RnB宝贝唱将之类的。最令人惊艳的就是来那几段live的清唱，声音的魅力顿时一展无疑……后来看到了他的造型，才知道包装是那么的利害，可是这张的专辑呈现出来的他比之前的造型包装似乎有更上一层楼的感觉。让人不得不佩服台湾那边的“包装技术”。 -
小更新
这次的更新是补上了之前所遗漏的东西，界面上的排版基本上还需要再改，有意见的话欢迎留言。
顺便报告一下库斯龙坛的进度。之前是打算把它blog化，今天刚刚把成品放上网，并把一些我最近觉得很不错的blog post推荐上去。当然我希望酷似龙社区不只是一个推广blog的站点，更多有趣的内容会陆续有来，也欢迎你到那儿推荐更多不同类型的作品。至于酷似龙坛原址将会暂时保留，至于日后要怎么处理那是另一回事了。
