無賴騎駿馬肆意翔遊天際
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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Random Posts
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人生下坡路
上山路只有兩種，不是往上就是朝下。平路只是個下一段上下山的過渡，要抵達目的地總不能一直在平路打轉。前一個星期，Emily說找到了新的行山路徑，所以就揪了她去帶路。結果抵達才發現，其實這段路也還是那條老路，簡單來說其實只是一條不一樣的入口。人生就是這樣，同樣一條路，中間可能捷徑小路滿佈，可是到最後終究還是得回到原路上來。
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新加坡培训游记之三
上文说到这个地方。接下来就是说到我要去飞了，在我会马后过几天听说这飞轮好像故障停了六小时，好可惜我不在上面，不然可以花超值的钱坐六小时然后搞不好下来还有人赔钱给你，咔咔咔咔咔咔。不过话说回来，飞轮我想其实最适合乘坐的大概是傍晚时分，因为在晚上一片漆黑好像没有什么很特别的东西可以拍，下文一样会有爆多照片，所以请多多包涵。
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算命•二
预言是不是准确，已经不是最重要的事情了，对于一个预言者来说，预见的则必定要发生，而且要以符合大家的利益这个前提下发生。从另一个角度来看，这就是俗称的自我应验预言(self-fulfiling prophecy)。从预言者的角度设想的话，每个目标都必定死亡，反正警方也从来没有到组织去找碴。事实上，除了执行者，大概也不会有太多人知道这些目标是怎么死的。
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过了一半又多一点的年
上期说到我要去出席同学会，当天是星期四，我首先蒲头在梳邦再也的梳邦百利广场，去见见让我放飞机了无数次的中学同学，也不多，只有我们四个。其中一位当天因为去办护照耽误了不少时间于是迟了一点，爱聊的我也因为要等她出现，然后她出现了一直聊导致我迟到了另一个同学会。另一个同学会，是小学同学的同学会，地点就在小学级任老师的家。因为时间比较晚的关系（我因为之前的那三个废人聊到不知时间过去，结果迟了半个小时），我七点到的时候大部分人已经到了。今年多了一位不速之客，但是大家还是很欢迎她，当当当当，他就是本届同学会号召人的女朋友（不知道为什么，最近这两年很“兴”带男女朋友露脸）。
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殘念
與其面對課堂上一群毛還沒長齊的小屁孩，眼前所見，只有空蕩蕩的客廳，和故弄喧嘩的電視機。電視機裡的人依然不知所謂地，為了節目的效果一面嘻嘻哈哈，一面說著言不由衷的話。沒有人搗蛋舉手為了哄堂大笑問一句愚蠢的問題，也沒有人在聽到自己宣佈今天沒有功課而感到雀躍，如今回答她隨堂測驗的，卻只有櫥櫃裡不能說話的福祿壽雕像。雖然無法言語，但是這三尊雕像的頭和身體很巧妙的以一個彈簧連接了起來，所以稍微一搖動，整尊雕像看起來就像在煞有其事地搖著頭。
