無賴騎駿馬肆意翔遊天際
-
人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
(more…) -
毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
(more…) -
你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
(more…) -
書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
(more…) -
諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
(more…) -
第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
(more…) -
咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
(more…) -
沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
(more…) -
渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
(more…)
Random Posts
-
toptop夭折记
天灵灵，地灵灵，尘归尘，土归土……
为我最亲爱的toptop默哀一分钟……
事情始于我看错时间表结果耽误了出发的事件开始，话说今天我看错时间表结果弄错出发时间，结果只好直接驱车去学院。路上可以说是平安无事，直到我在高速公路忽然间左边车道的车在毫无预兆下插入了我和前方车辆之间，一时错愕的我为了避免撞上它，很大力踩了刹车。还好后面没有车辆，不然就算撞不上它，我也难逃劫数……
结果我个人只是虚惊一场，但是坐在我身旁的toptop却不幸从座位上掉下，结果我在学院开启我的toptop才发现……他完蛋了，至少到目前算是得了“绝症”。详细情况还不知道，预料明天我会把他送去检验。如果很贵的话，那么只好certify完蛋了。连急救也只好无奈放弃了，这件事对这个blog来说应该算很大件事，因为在短期内，我没办法无时无刻在这里发新post了。这还不是最麻烦的，最麻烦的事，我现在要在客厅做功课，希望不会有赶功课到三更半夜的情况出现，不然我三更半夜爬去楼上寝室水那么两三个小时后就要起身出发，天啊……
toptop即我的宝贝laptop，如果真的打吉利市有什么冬瓜豆腐，就享年两岁三个月…… -
她的名字叫柯莱尔
多年后再次相见，往事如烟；他爱我的双眼，已变得漠然；很向再提起从前，依偎缠绵；他用淡淡的笑脸，拒绝我所有语言……餐桌上，这是女主角相隔多年后再次见到在她生活中缠绕甚久的男主角，可是在男主角那么熟悉的脸庞上她看到的却是一脸不解。她不知道如何开口，不知道如何重述那梦幻般的相遇，更不知道该如何解释那汹涌而来的情感是怎么来的。她伸手抚摸他的脸庞，可是他却只能淡淡地说：“我们可否’假装’这是我们第一次见面？”。
-
正義
「都怪我，都怪我好不好？求求你可不可以把我兒子放出來？」
(more…) -
消失的第七层楼 – 第五章
原本的撰写人：Upsilon（也就是现今的Jeffrey04，正是在下）
……女人的笑容马上转换成可怕的怒容……
……突然间，她怨恨地说道：“为什么，为什么女人都那么笨，男人都是没心肝的，所有的女人都是贱货！呵呵……我也是贱货，包括18楼那个贱货！”……
……“男人，男人都没有良心的……我要报复，我要报复，我要让他知道，我们女人存在的价值！他，他背叛了我……”……
……“是她，是她，我那么信任她，为什么，为什么她要勾引我的他……”……
……“这个贱货，贱女人，她不配活在这个世界上……我要杀了她，纳命来，哇哈哈！”……
……“不，不，最贱是你们这些男人……你们不配……你们……你们”……
……这时的她，是指着朗亮的，朗亮不禁背上直发凉……
……突然间，事情发生了变化……
-
今天不發小說說說書
有點慶幸讀者不多，所以可以任意妄為偶爾寫寫小說天天連載到結局。但是我生活不光只有小說，偶爾也要來點input讀讀書就是。剛過去的幾天，我剛好一次過讀完兩本，想說可以寫一寫。要澄清的是這兩本我不是一口氣看完的，因為其中一本我至少是看了三四個月才看完。現在有點做不到一次過讀完一本厚厚的書，尤其是剛好翻到的不是小說的時候。這次三個月，說來也算快的。之前看過另一本，前前後後看了大概有半年吧。
