無賴騎駿馬肆意翔遊天際
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2023，請多多指教
這星期突發奇想，想說也是了，就逢人問問你2022過得怎樣。老實説我下半年真的過得不太好，掰了恐怖情人工作上又諸多阻滯。如果聽到過得不好的回應，可以互相抱團取暖一下，聽到過得不錯的，也可以當成是衝喜這樣替朋友開心一下。回到自己的部分，好家在去年下半年終於透過諮商重新認識了自己，也開始努力改變現狀，但願在全新的一年可以漸漸往好的方向發展。
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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爱上blog
最近不知道为什么，我爱上了写blog（可以从我每天都有post看得出来）。其实，在这之前，我不是那种喜欢写很多字的人，所以有点不解为什么自己现在为什么那么多东西写。
就如昨天吧，当我渡过了这几个星期以来最倒霉的一天后，我第一时间就把过程post上来，换作之前，可能一切都只会让它过去罢了咯……其实朋友群中，“得空”写Blog的没有多少个（当然也有人不屑于写blog）。虽然是有点寂寞，但是我习惯了，所以也没什么（不要问我为什么习惯了，当你常独处你就知道……）。
不知道正在看的你抱着什么心态？我曾经作出一个假设，喜欢看人家blog的都有某种程度的偷窥的性格，呵呵，不知道你认不认同呢？
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空白
已经是第二天了（昨天星期六是第一天，因为不知道自己会写多久，因为已经接近12点……这篇文章或许会很长，或许会很短，谁知道？），已经是第二天对着美美的Write Post Page发呆了（当然为了提高生产力，我在发呆的期间走神去做我的功课）。原因是我真的不知道要写什么好。写欧阳文风出柜的事情？我知道的并不多，至少我并没有看过他的书，不知道他对马华文学有什么影响，不知道的很多，所以不写出来丢人现眼（当然我常常也会不自觉地丢人现眼，这是题外话）。写我的生活？最近真得很想去放个假，但是短期内不会实现，那就算了吧。那么还有什么可以写的？我不想走无聊小站的路线咧？（欧阳文风事件的一些相关连接——SevenHouse，亚当的苹果，逆时飞行，Wayfarer，何妨吟啸且徐行，Technorati搜寻）
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今天不發小說說說書
有點慶幸讀者不多，所以可以任意妄為偶爾寫寫小說天天連載到結局。但是我生活不光只有小說，偶爾也要來點input讀讀書就是。剛過去的幾天，我剛好一次過讀完兩本，想說可以寫一寫。要澄清的是這兩本我不是一口氣看完的，因為其中一本我至少是看了三四個月才看完。現在有點做不到一次過讀完一本厚厚的書，尤其是剛好翻到的不是小說的時候。這次三個月，說來也算快的。之前看過另一本，前前後後看了大概有半年吧。
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近况·动态度
因为工作的关系，个人的整个网络生活习惯来个接近180度的大转变。虽然仍然是大部分的时间都耗在网上，但是分给自己私人上网处理一些事情比如说电邮Feed什么的变少了很多。说到电邮，事实上我是个不太喜欢看forwarded mails的人，相信很多人也是这样。不晓得从什么时候开始，大概是开始学会上网不久后就发觉我的邮箱怎么陡然间多了很多这种不知所谓的mails。刚开始自然是很开心因为有人记得你的邮箱的存在，而当时很naive的我也曾经有一阵子热衷于狂forward这种邮件。
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製作特輯之心灵导师與男主角（二）
饱读诗书的老师从来不吝啬于给于他或跟他分享任何的知识，于是在老师不一定有空见他的时候，他就拿着老师开给他的书单到图书馆看书。当他开始养成阅读的习惯后，他总体的成绩也跟着提高，大跌了全校老师的眼睛，尤其是以前曾经以为他笨在课堂上公然奚落的老师们。难得的是，开始因为成绩变好而人缘变好的男主角并没有因此而感到骄傲，对于以前欺负他的人也从不为难，很快地他跟全班的同学都成了朋友。
