無賴騎駿馬肆意翔遊天際
生活笔记
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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Random Posts
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死仔包的靓仔密友
今天不想长篇大论，所以来一篇很多图片的post。让我们掌声欢迎 (more…)
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穷极一生可能也学不好
说的是构图，其实前几个星期为了要交一些过去拍过的照片给老师看的时候，发觉自己的照片普遍出现的问题是——照片要不是拍得太杂乱，就是拍得太平面，简单来说就是没有重点，那么要从这么多很平淡的照片选出一些能看的几率几乎等同于碰到彩票jackpot。这批照片是还没有从老师那边拿回来，所以我还不知道除了上面说的，还有什么毛病。当然，说完了构图，实际上我的测光基本上还是很不稳定（好啦，我有一个常在放空的脑袋）
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马六甲。大马眼游记（长+多图）
前几篇都在预言自己将会去马六甲，为了证明我自己并非在开玩笑，所以我真的在2月7日那天启程去了马六甲。同行的有不愿意瀑光的Desperate Houseboy兼全程的Ahmad——Sam哥（不是金枪叔），结了婚却硬要装口爱的女王Regina，以及全程一只说自己脸大的大象公主Emily小姐（大象公主的典故待会分晓）。首先我必须要说我和Sam回合的事情，因为怕自己找不到路，所以前一夜特地跟他确认一下，然后给他看了很多很多张Google Map，结果他看不懂那就算了。第二天我载了Regina到了那一带因为那一代超多组屋的，于是打个电话问他到底是在那一区，结果他也说不出个所以然。后来我们看到一堆应该有其中一栋是他的block的时候，再打个电话跟他确认的时候，他竟然说……我不懂我住的block到底附近还有什么block，那一刻的我立刻晕死现场（好像太夸张了一点）。结果他投降了，就出来引路，结果真的带了我们去刚才我们认为应该是的那一区，我又再晕了一次。
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肥仔要減肥惹
沒什麼，只是有點感觸好吧，我承認其實有一半的原因也是出自好奇。不然我也不知道該怎麼解釋我頭殼壞掉去以「訂閱」的形式每個月付一點錢去探個究竟。是拉，其實本人最近也肥了，這樣是有滿意了嗎？只是等這東西送達也等了快兩個月，最誇張的是五月份的盒子還沒送到六月的已經自動過帳。不過萬幸的是，這東西終究還是送到了家門口。還要是在我臨出門去上班的那一刻，快遞員就剛好停在門口得這種巧合。 -
打边炉情缘
因为自己不是
烟铲煲烟族，所以片中的一些用词感觉上好像是第一次听，所以觉得传神得很好笑。其中个人觉得比较有趣的是一群人围在垃圾桶旁边煲烟原来就叫打边炉……好啦，我承认我很大乡里啦。总结是，这是一部很甜蜜的都市童话，只是男女主角好像已经脱离了青春偶像的行列的样子（毕竟其一已经晋升为丁太了）。
