無賴騎駿馬肆意翔遊天際
2022
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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致命秘密 阶段三
“怎么会这样！你……”，睁着斗大的眼睛，满脸是肥肉的暴发户赵发看着面前他甚是信赖堪称能保他平安的“风水大师”，在眼下最后一口气前，用尽了最后一口气问道。眼看着赵发断了气后，谭丁利落的拔出插在对方心窝的匕首，再用布给抹干净后，就抓起手机传送任务完成的讯息。然后，他拿出准备好的遥控炸弹结实的绑在赵发的身上，接着在临走前还不忘开启厨房内的煤气拴。
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海边的情人节
“让我们玩一个游戏，这个海边这么多人，我们这里有10个人，每一个人去拿一个异性的电话号码，拿不到的待会要接受处罚……”
他很兴奋的对着一起出来旅行且单身的朋友提议，在海风习习的关仔角，在农历正月十五的晚上。放眼望去，整个海边挤满了人，烟火和小贩的叫卖声源源不绝，小孩天真地到处窜，总之整个海边充满着欢乐的气氛。这一行十个人，因为旅行而在上课之外的时间相聚在一块，也因为找不到路去看人家抛柑所以留在海边吹咸咸的海风。顺便过过在巴生谷没什么机会体会到的元宵节。
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淡淡的哀愁
看完这部动画后，出来的感觉除了饥饿之外，就是这个（是的，我从5点钟马拉松到10点半）——淡淡的哀愁。可能是自己曾经有过类似的经历（但是是友情，不是爱情，sorry），所以到了最后那一话在开始播动画MV的时候我就已经开始有点放空了（当然你可以硬掰是我太饿没办法comprehend）。这部动画片（依然是DVD，整个就是有点不爽的感觉，还要有跟幸福便当一样的滋滋声……不过在同一间放映厅也不用奢求突然间有什么改善）的名字很是有意思，叫秒速五厘米。
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我的儿子认识刘德华嘎啊啊
还记得以前曾经看过已故Yasmin Ahmad导演的某贺岁广告吗？就那个互相吹嘘自己的孩子有多么棒的那支涅，看起来这部《天天好天》有一点是算inspired by这个广告的样子。看完其实有点不晓得为什么在新年节庆期间我们这块土地洋溢的都是那种很苦情的氛围，尤其是影像方面比如说孤独老人在家等孩子回来吃团年饭啦，刚才说的一堆老人在老人院不停吹嘘自己的孩子多么棒啦，今年也不见有任何改善的迹象，因为都是老人在带点自责的语气希望自己不会成为孩子的负累。当然不是说这季节不应该感恩图报尽孝道，只是……我们需要这么苦情吗？
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假期快结束，我做了什么？
