無賴騎駿馬肆意翔遊天際
2022
-
人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
(more…) -
毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
(more…) -
你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
(more…) -
書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
(more…) -
諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
(more…) -
第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
(more…) -
咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
(more…) -
沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
(more…)
Random Posts
-
近况·动态度
因为工作的关系，个人的整个网络生活习惯来个接近180度的大转变。虽然仍然是大部分的时间都耗在网上，但是分给自己私人上网处理一些事情比如说电邮Feed什么的变少了很多。说到电邮，事实上我是个不太喜欢看forwarded mails的人，相信很多人也是这样。不晓得从什么时候开始，大概是开始学会上网不久后就发觉我的邮箱怎么陡然间多了很多这种不知所谓的mails。刚开始自然是很开心因为有人记得你的邮箱的存在，而当时很naive的我也曾经有一阵子热衷于狂forward这种邮件。
-
啊！快崩溃了，又是tagging……
呵呵呵，有时候真得很讨厌给人tag中，因为常常不知道如何下手，例如说这个……（还是要谢谢blur^sand那么看得起我）
Name one of the actor of the old days that you missed the most…
??! 暂时似乎真的好像应该没有Name a cartoon(s) of the old old days
???! 不记得了，Power Rangers/Jetman/Flashman/Ultraman/CyberCop这些算吗？Name a singer(s)/group(s) of the old days
???! 喜欢的还在唱，不过好像不是问喜欢的，随便数数就有张国荣，周慧敏……TV Series(s) of the old days
记得那时租带的时候老妈子很能煲（现在也一样），但是自己很健忘，所以选择不答……Actress(s) of Old Days
钟楚红？王祖贤？Fashion of Old Days that you miss the most
好像没有，觉得有点土土……Movie(s) of Old Days
嗯……Music Video(s) of old days
Michael Jackson – Thriller 瓜，因为很诡异Coolest Song(s) of Old Day
恋曲1990-罗大佑，老马子说我以前五岁的时候会唱整首，但是现在的我只是觉得它很好听，仅此而已我要害人了！！！要tag谁好？
意识强奸犯WTJ :: Metrosexual的Seven :: 忙到团团转的妮子 :: 我欠她一份礼物的Emily :: 很感性的阿呆
-
我也來打怪
眼看要開工了，能隨心所欲做自己想做的事情的時間也變少了。不過算起來，除了預計要在月底交稿的小說外似乎也沒別的。好在之後至少幾個月內，大部份情況下我是可以避開塞車時間出門。這樣一來，我就可以繼續在差不多清晨六點時出門跑步到八點（依訓練計劃當日要達到的距離而定）。之後就可以很從容地洗澡，然後在大部份人都進入辦公室後才開車出門。
-
出席声讨凶徒大会的不完整报告
希望大家都能以理智的态度来留言，用字尽量文雅些，Show that we’re well educated, can you? Thanks in advance for the co-operation.本来今天（1-8-2006）就算没有这个大会，我也会打算出席由前拉曼生所举办的一个和平请愿活动。是不是拉曼生并不重要，重要的是我们必须趁着这个机会发表一下我们身为市民对治安甚至是对警方效率的不满。后来今天从报章得知也是在今天，拉曼学院的礼堂有一个公开的对话会让民众和学生一起来关心这个民生的问题。我大概六点钟到达拉曼学院吉隆坡总部的礼堂，发觉到出席者多为拉曼学院的在籍学生。除了学生之外，还有一些居协代表和一些该学院的讲师和附近住宅区的民众也来参与其盛。
注：我的这篇报告其实偏向主观，如果需要比较客观的报告，可以参阅报章。
-
許願多愛自己一點的2023A
前陣子，華人傳統的禁忌再度謎因化。當然身爲網絡邊緣人的我，總是在其變成凡人談資時才得知。所以爲了進一步弄死這個謎因，我再度搬上來網誌。是啊，一年又快到了，2024轉瞬間，就在我還在驚訝於2023的無爲，就悄然來襲。
(more…)
