無賴騎駿馬肆意翔遊天際
2022
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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沉淀期
我相信，是人都需要在某段时间后沉淀一下自己的思绪，自己的生活，自己的任何事情，包括blogging的生活。说实在话，过去接近一年间，个人并没有比之前diploma的生活开心，心情感觉就好像Harry Potter系列一样越来越黑暗，让你越来越看不下去却仍然必须看到结局才罢休。生活何尝不是呢？无论生活是不是称心如意，你还是得过，除非你把你的书丢掉烧掉。但是书不同人命，你烧了一本书，地球妈妈只会诅咒你，而如果你自杀了，很多人会为你感到痛心。
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光良品冠 – 身边
他坐在电脑前，一边在和另一个朋友通过网络电话聊天，另一变的思绪，却在自己的CD盒左翻右翻，试图找出那张陈年的精选集。她，还不知道他的阴谋，仍然很兴高采烈的听他口沫横飞，乱七八糟的乱掰。
终于找到了，男孩从CD盒找出那长尘封已甚久，显然没什么听的精选。曾几何时，当男孩买到当时翻版的这张精选兴奋得日播夜播，一直播到CD表面花得连自己映在上面的倒影也支离破碎。 (more…)
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冷感
你以为我会讲性冷感的事情咩？那么你慢慢做梦吧，以下的文字不用看了，看了绝对不会有高潮的，相信我。今天在大气电波除了听到陶吉吉的新歌“忘不了”外，还听到一个满震撼的事情，那就是差不多半数的大马青年都认为政治是“肮脏”的，所以不打算投票还是什么的。很震惊哦？我是这样认为啦，很难想象身为国家的主人翁，竟然会放弃投票的公民权利，那么我们是不是从小到大读的都是屎片？当然我只是在质疑，结论还由不得我一个小小卒去作。
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涩·介
“Jeffrey，你在胡大叔的video出现很多次吼？”
在龙瑜的车子内前往会合向希和零燕途中，坐我旁边的kahyan今天最大的遗憾，大概就是这个。可是我要郑重澄清一下，这事儿我事先也不知情的，所以大家千万不要以为我在贿赂胡叔叔要他把我放多多进那个video clip里面。kahyan说完后，大伙儿突然间起哄然后互相讨论关于那个video的事情。从影片的节奏、档案大小、内容、图片等等各方面就相互交流自己的意见以及一些镜头遗漏的“幕后花絮”。就这样，我们这一trip的开场白就是这样很无聊的事情。
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界面的再次更新
这次更新总算是比之前的满意，当然要做的仍然很多，有任何意见欢迎随时留言。这次的设计最重要的元素是javascript的运用。你所看到的全部圆边都是经由javascript呼出来的，当然，由于我的功力有限，所以制作圆边的方式几乎是使用暴力的方法写出来的。详细的制作方法将在我完成所有的细节后再放上来吧，这个假期做得最好的恐怕就是我blog的设计了，其他的仍然是一点眉目都没有。
