無賴騎駿馬肆意翔遊天際
2022
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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企业号飞来了
其实现在才来写这个好像有点太迟，不过这也符合我一贯的习惯——等电影快要下才排队入场。老实说这一部算是暑假档开始后第一部个人感觉良好的强档电影（是的，我没有很喜欢Wolverine和Angels and Demons）。事先声明，本人不是trekkie，所以基本上这个系列的universe（和飞船上的阶级）我不太了解（而且相关的wikipedia entries太多了不知道从那里开始）。不过总的来说能让我这个non-trekkie看的不感觉一头雾水我想这部电影已经算是成功了。先说说约略的观后感，基本上和上次看完整部wolverine整个人很想打人的感觉相比，这次是带着一个有一点感动的感觉踏出电影院。
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重温小学经典作文题目——倒霉的一天
有多少人很久没有写这篇文章了？我就是其中一个，嘿嘿，没想到今天就有机会来写这篇文章了，不过我个人是不期待啦。不过说真的，今天运气还真得不是普通的背，看来我是要找点时间来去打小人了，打你的死人手，打得你不能去摸人。打你的死人头，打得你有头不能伸……从昨晚的倒霉开始吧，昨晚要订戏票看我终于有时间看的Perfume，可是配额却满了，真把我不是普通的气死。这部戏应该是下个星期就要下画了，再不去看就要错过了，之前错过了两部有点童趣的电影，这次无论如何都不能再错过了。所以等下要去买票，希望买到啦。
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超不爽
今天不懂搞什么的竟然倒霉到这种地步（虽然一部分是本人的错……）。本来一切无恙，到了下午本来很开心地想要去看Initial-D的，可是竟然排了一个小时，ticket status从available一直变到sold out status，而且还是两部戏六个时段。再来本来要通过电讯公司的SMS服务定购的，可是也是满到泻。
这还不用紧，反正怎样也是要帮朋友买第二天的票，所以一切尚算顺利。搞定了朋友的票后，就很悠闲地离开去某著名书局看看书，剩下我一些还不死心的朋友在等有没有奇迹发生。不过反正自己已经不打算看了，所以没有放在心上。待我看完书下来后，我的朋友们都全部买到票了，真的……呵呵。不过反正自己本来也不打算看的，所以就走咯。坦白说，个人真的有那么一点点暗锤咯……
好了，回到PJ，也很惯例地去某地放帮老妈子买点东西，很幸运的，竟然有一个位给我泊车（谁不知，原来是凶兆的开端……）。因为知道自己大概五分钟内就走的，所以也没有付Parking的费用（因小失大……）。就在这五分钟内，我就被开罚单了，还是100大元那种，唉，鬼叫我图省事咩。不过这已经是本月内第二次收到有关parking的罚单了，有没有搞错……
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被打败4.0
过去的两年来看医生的记录大概是破了此生的记录，尽管小时候的自己是个药煲。前一年是因为脚伤，后来是因为一直感冒，在过去的大概八个多月就已经四次，现在是怎样？在吃了一个星期的西药（其实就是三月多病了过后那次医生另外开了一些备用的药），混混沌沌了一个星期后，才决定这次去看看中医。虽然小时候已经习惯了，但是成年后去看中医倒是第一次，所以整个过程笨到爆。
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無感停更2018
這篇文有點難生出來，畢竟距離上次好好坐下來寫關於自己的事情已經有一段時間了。自從這裡漸漸成了我投稿回收桶後，我就開始減少寫心情札記的比重。本來的原因，是覺得十來年過去了還有什麼好值得記錄的？其實說穿了不過就是懶，或者應該說逃避去正面與自己內心對話。
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