無賴騎駿馬肆意翔遊天際
生活笔记
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2023，請多多指教
這星期突發奇想，想說也是了，就逢人問問你2022過得怎樣。老實説我下半年真的過得不太好，掰了恐怖情人工作上又諸多阻滯。如果聽到過得不好的回應，可以互相抱團取暖一下，聽到過得不錯的，也可以當成是衝喜這樣替朋友開心一下。回到自己的部分，好家在去年下半年終於透過諮商重新認識了自己，也開始努力改變現狀，但願在全新的一年可以漸漸往好的方向發展。
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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泰迪梦蝶
看完了这部电影，其实第一个想到的事情是——周公梦蝶，hence标题。周公梦蝶是说个人，大概就叫周公（抱歉，很明显我是没有受过什么五千年中华文化熏陶的半番唐死仔包），在某天梦见自己是个蝴蝶很惬意在园中乱飞，然后自己全然带入到自己是蝴蝶这个角色之中。可是梦总是要醒的，问题是醒来后周公开始搞混了自己到底是不是一只蝴蝶，身为周公是不是一直以来只是个梦，而蝴蝶才是自己真实的存在？
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人生不好玩
我不是对人生感到绝望，而人生真的不是好像大家在The Sims看到的这么简单，这么predictable和容易上手。此篇长文是小弟在after饭局的discussion后思绪经过整理的一篇感想，相信经过组织后应该比较能够表达我的想法。此文大概分为老人与小孩两个部分，至于小孩这个部分，在三年前的这篇文章有稍微带过。三年后的今天，因为毕竟我还是个人，想法会随着心智的转变而改变，至于是好是坏那就不得而知了。
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傳單
疾跑的少年口裡咬了個麵包，埋頭往半反背裝得滿滿的背包里翻找什麼。由於沒注意也無暇看路，於是在餐廳前正撞上了準備去用餐的一家三口。顧不得這家子的責罵，他只是胡亂道歉就爬起來鑽進餐廳。
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烂ing
最近的生活只有一个字可以形容，那就是烂，非常烂，烂到无以复加的那种烂。不过目前个人要开始离开这种很烂的生活，毕竟烂到了极点，再烂下去，都还是烂，所以要改变这个很烂的局面，就唯有停止再烂下去。所以这个星期开始，我会继续烂下去。好啦，就不要再用很烂的语言再写一篇注定烂下去的post了。不过最近的生活真的除了烂没有第二个字可以形容，怎么烂就不说了，老师说过要展望未来。这几天都在忙重灌我的笔电宝宝（之前的laptop叫top top，现在这部还没有名字，ideas？），为的是把我的笔电宝宝彻底远离Windows的魔爪（讲到Microsoft好像很恐怖酱）。也没什么，就是我的宝宝暂时不需要跑一个完整的windows，所以选择虚拟一个windows环境算了。
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说英文的港片
本来昨天就要看的，可是时间凑不到所以就选在今天去观赏这部电影。算起来这算是我第一次买票看他执导的电影（之前看的都是小箱子内重播的），也第一次在大荧幕领教了他偏黑色的题材。本片是中法合资的一部电影，所以整部电影除了大家都熟悉的港星，还有两张外国脸孔。这是一部很专注的电影，因为从头到尾几乎没有太多的支线，一路到底都是铺陈一个复仇的故事。是的，这部电影就是杜琪峰导演的《复仇》。
