無賴騎駿馬肆意翔遊天際
Jeffrey04
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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微意興闌珊的2021
其實這幾年都是這個狀態吧，呵呵。我昨天想了一陣子，說實在有點不想寫這篇文。去年的這天，我整個人因為限行令困在家悶得慌，今年則是剛剛脫離年頭再度實施的限行令。不過好在現在一切都在軌道上，不如去年的脫序，這樣也算是一種好事吧。
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故事講不好的最終幻想XIII和XV
本來應該是去年玩完的，但SquareEnix家的優化真的太差了。為了不想講究降低畫質，我是在最近很暴力地升級電腦才把去年中買的XV玩完。至於同期買的XIII，可能是也比較舊的關係，所以雖然優化很糟但至少勉強運行沒什麼問題。可是都把主線任務都走完一遍後，卻一樣頗覺遺憾（和各種摸不著頭腦）。
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Random Posts
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Computer Science Course?
Sometimes things makes me wonder why am I taking this “Computer Science” course where it is actually a course to teach you how to write programs. I actually expected something like how computer works in detail not programming in DEF language that is popular in demand in local business market. These few days some incidents or I shall say an article makes me think again whether my decision to take this course is a good decision. The article was recommended by my lecturer who lectures us in a subject/unit named “Internet Programming” which should be renamed as “Writting ASP.NET Websites With C#”. Although I find the unit not as interesting as I expected (because most of the things covered in the syllabus are covered again and again in some other subjects/units I took in previous semesters. It is still an interesting subject anyway, considering we have a better image of the .NET framework.)
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矮人拖戲又拖地
前幾天朋友們各個都從世界各國回來，所以大家又一起如往常一起去看電影。今天看的，仍然是本人無緣見識48fps 3D版的The Hobbit: The Desolation of Smaug（霍比特人/哈比人：史矛革之战/史矛革荒漠/史矛革的坠落/荒谷魔龙）。原因嘛，去年的同伴說看了會頭暈，今年的就說戴眼鏡不方便。當然這舒適度是個很主觀的感覺，所以我也不於置評就是。只是看完整部電影，發現在整個過程的三個小時裏似乎隱藏了一個問題。
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喝一杯微甘的绿茶
有时候梦想能够带你走多远，除了真正付出努力外，没有人能知道。或许之中会充满很多的变数，荆棘重重，但是回头看看过程绝对是美丽的。在一个偶然的夜晚，在男人在街边背着吉他引吭高歌的时候，女孩的出现成了电影最平凡不过的开场白。有时候，十仙看起来尽管微不足道，但是背后蕴含的意义可能超越表面价值数倍甚至更多，所以很久之前我们就听过物轻情义重的故事。
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没有在吃蛋糕的一周月纪念
也说不上是快乐，所以快乐不知时日过这句话不成立。不过也不能说不快乐，毕竟如果硬要比较的话，我这阵子的确比那段等待很忐忑的日子好很多。当然除了前几天说话被曾经很珍惜的朋友刻意放大检验，结果还是被误解而让自己很难过了几天除外。嗯，的确是伤心了一两天，甚至前天在大学也很幼稚（如果在职的话就是不专业）地提早离开，毕竟一整天都无法专心。
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大众书局YES
前几天在电台听到一个目前很应景的潮流语言-那就是所谓的Y.E.S = Year End Sales。是的不错，上星期我是去了大众书局的年终大倾销。不要怀疑，经过了上次吉隆坡书展的呕血经验后，不怕死的我还是踏上了这条不归路……开玩笑啦，本来是不打算去书展的啦，因为……不知者不罪咯。哈哈哈。
不过这个书展如果拿来和那个吉隆坡书展来相比，我的感觉是，吉隆坡那个也算书展的话，那么也未免太贬低书展这个词儿了。哈哈哈……在这里，书本的价廉物美不在话下，也造成很多人来争相采购（当然啦，正版书籍和音乐专辑相比的话，我宁愿把钱花在音乐专辑，因为书本的价格实在高得离谱……）。中文部的部分一眼望去，都是三四十巴仙以上的折扣……当然要找到你想要的书是要费一点时间……
好了，我看到这样的价钱当然行动的不得了，本来是打算买Dan Brown让他一鸣惊人的The Da Vinci Code的，但是看到中译本和英文原著价钱相差一倍有多，让我决定买下中译本，因为还是价钱比较便宜的关系。
走到CD部门更加劲爆，虽然展出的专辑都是比较有点年份的专辑，但是最便宜的价钱竟然跌到5令吉一片……哇，既然大众要这么亏本，我也不好意思拒绝，成全他们吧，咔咔咔！本来是想找陈奕迅早期，在不然张智成名字专辑的CD版，可是翻了一遍后还是找不到，而我又没这样的好眼力再翻一遍（展出的专辑以至少百量计），正打算放弃的时候……竟然给我无意间看到陶吉吉的首张专辑，哇，拾到宝，再看标价，才9.90啊！！！不卖就真的走宝了！
这个星期，因为上次意犹未尽，所以再去到书展看看会不会那么幸运找到我要的专辑……这次我的目标放更广泛一些，要找的除了陈奕迅张智成，还有CraigDavid，陶吉吉第二和第三张，结果还是杠龟……不过，意外给我找到Tension的第二和第三张专辑……合计10令吉……哇，又拾到宝，算是这次失利中小小的惊喜吧……哈哈哈。
两次疯狂购物的战利品……
1。Digital Fortress中译本-Dan Brown （如果很精彩考虑买原著）
2。The Da Vinci Code中译本-Dan Brown（如果很精彩考虑买原著）
3。Google成功的七堂课-AndrewLo
4。陶吉吉-I’m OK
5。Tension – Gotta Be Your Man
6。Tension – 爱。星球还有因为得到10令吉折价券，我还买了哈里波特第一本-神秘的魔法石（Harry Potter and The Philosopher’s Stone – JK Rowling）。其他已出版的五本，还是等我消化完手上所有的书本后再打算吧。
