無賴騎駿馬肆意翔遊天際
Jeffrey04
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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微意興闌珊的2021
其實這幾年都是這個狀態吧，呵呵。我昨天想了一陣子，說實在有點不想寫這篇文。去年的這天，我整個人因為限行令困在家悶得慌，今年則是剛剛脫離年頭再度實施的限行令。不過好在現在一切都在軌道上，不如去年的脫序，這樣也算是一種好事吧。
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Random Posts
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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慳·城·忘
有人說城市很小，因爲在地圖上看下來就算再大也不過只是一小點。可是，也有人說它不小，因爲大多數都是人口最密集的所在。君不見高樓大廈林立，連住人的地方都往往動輒十幾二十層。單只是一座這樣的公寓，就能輕易容納千百個住戶。更不用說那些辦公大樓，每天有多少數以千計的人上下班。在這個人滿爲患的所在，與陌生人檫肩已經變成了一種司空見慣得如家常便飯之事。只是今天如此輕易的的擦身而過，在一片的人海茫茫裏會不會有再一回如斯輕描淡寫的碰觸？
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我的儿子认识刘德华嘎啊啊
还记得以前曾经看过已故Yasmin Ahmad导演的某贺岁广告吗？就那个互相吹嘘自己的孩子有多么棒的那支涅，看起来这部《天天好天》有一点是算inspired by这个广告的样子。看完其实有点不晓得为什么在新年节庆期间我们这块土地洋溢的都是那种很苦情的氛围，尤其是影像方面比如说孤独老人在家等孩子回来吃团年饭啦，刚才说的一堆老人在老人院不停吹嘘自己的孩子多么棒啦，今年也不见有任何改善的迹象，因为都是老人在带点自责的语气希望自己不会成为孩子的负累。当然不是说这季节不应该感恩图报尽孝道，只是……我们需要这么苦情吗？
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烟铲分合记
接连看了两部很沉重的电影，我想也是时候看看一些比较轻松的题材了。其实电影一开始打出普遍级的时候我已经在喊大事不妙了，前一部整部电影基本就是粗口教学，现在普遍级……我很肯定彭浩翔没有“从良”，是不是说整部片子比谢金燕更哔哔哔？好在张志明才一开口说出第一句对白，悬着的心就放下来了，嗯，粗口教学第二篇来了*误*。在说的，就是这部在这里快要下画，仍然围绕在这两个烟铲的《春娇与志明》。
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想写点什么
昨天是想写点什么的，但是考完一整天试回来已经接近虚脱了，而且考得并不很理想，就没有写下来了。虽然昨天很多东西要写。但是到了今天却什么都不记得了，正确来说我想不到我要写什么了。除了昨天考得很心惊胆颤的统计学，最令人震惊的*晴天霹雳*，就是我被人家赞我可爱。快点去厕所吐吧，怎么还不快去？你们就原谅人家吧，人家昨天看到很多很可爱的人所以心情好起来就
信口开河说错话吧，虽然还是很受用。谢谢啦，Sven哥。我不是很清楚除了心情好，他是不是也受了什么刺激，有点好奇。
