無賴騎駿馬肆意翔遊天際
Jeffrey04
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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微意興闌珊的2021
其實這幾年都是這個狀態吧，呵呵。我昨天想了一陣子，說實在有點不想寫這篇文。去年的這天，我整個人因為限行令困在家悶得慌，今年則是剛剛脫離年頭再度實施的限行令。不過好在現在一切都在軌道上，不如去年的脫序，這樣也算是一種好事吧。
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故事講不好的最終幻想XIII和XV
本來應該是去年玩完的，但SquareEnix家的優化真的太差了。為了不想講究降低畫質，我是在最近很暴力地升級電腦才把去年中買的XV玩完。至於同期買的XIII，可能是也比較舊的關係，所以雖然優化很糟但至少勉強運行沒什麼問題。可是都把主線任務都走完一遍後，卻一樣頗覺遺憾（和各種摸不著頭腦）。
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Random Posts
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算命•二十
已经没有任何的时间可以浪费在考虑下一步该怎么做这方面了，我赶忙抓起了小喵的通讯器关闭了追踪功能，接着收拾好必要的物事就赶忙逃离这个地方了。果不其然，就在我们离开后不久一堆警察就不知从那个角落陡然出现。一面开车，一面盘算着还有什么地方是比较安全的，结果在我完全还没决定好之前，我就在躲于暗巷中的小旅馆前停下了车子。
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我……自由了
终于完成我的internship了，这是我在每次我的同事要我说感言之际第一句浮现在脑海的一句话。真的，人事上当然一切都还好，大家都很和睦（因为公司相对来说并不大），再加上我做的东西跟他们做的东西没有太大的interference。不过人事上还好不代表我的工作还好，虽然我还是做了相当多我之前不认为我会办得到的东西。过了这三个月，我发觉自己在公司累积的压力可能是因为还要加上赶final year project+seminar的进度（这两样进度仍然严重落后）让我在刚才剪完头发后发觉自己好像憔悴了很多。
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新背景新配色
相比大家都快被之前的单调黑白色给闷坏，所以这两天除了重新整理排版外也顺便把配色和背景图给弄进来了。这次的更新基本上应该算是上一版本的improved version，不过暂时还在继续更新中，如果有什么意见可以留言交代一下。
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2006了！
本该1月1日发布上来比较应景，但是望着荧幕半天却不知道该如何下手。
又一年了，回想起来自己的确做了不少的东西，也学了不少的东西。又一年了，电影看了无数部，音乐也听了无数首（专辑嘛，数数去年大概买了有6张之多。又一年了，破天荒地换了部还算多功能的电话，连带用了一年多的号码也换了。又一年了，网志的程序也换了两三个。又一年了，讨人厌的仍然那么讨人厌，好久不见的朋友也仍然是那么久还不见。又一年了，思想幼稚的仍然是那么的一出口就令人想丢垃圾过去。又一年了，年头所订下的目标也还未曾实现。又一年了，还好也认识了不少志同道合的博客（Blogger?)。又一年了，我房间的摆设换了又换。又一年了，去年年头染的发色也慢慢变回原色。又一年了，功课的负担却未见减轻，尤其是学期末。
又是一年的过去，希望明年的元旦，我不会发布这样无聊的post。
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婚·痴（尋找女主角）
吸氣，一步、兩步、三步、四步、五步、六步⋯⋯
當你無法靜下心來打坐，那就出門去跑步吧，有人是這麼說的。於是這就成了他的習慣，開心時疾跑，不開心時慢跑。無論晴天雨天，唯行雷閃電才看在老天份上乖乖待在室內。只要有一天不跑，就渾身覺得不對勁。也不是沒試過慢跑機，但是幾次下來發現這根本就跟不停在輪子內跑的天竺鼠沒兩樣不是嗎？
