無賴騎駿馬肆意翔遊天際
Jeffrey04
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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Random Posts
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製作特輯之心灵导师與男主角（一）
都說是筆記，所以小典老師一開始的設定頗老套。不過到了成品，老師的感覺應該沒有那麼「靈修」了就是。其實對這個角色也沒什麼好說的，大部份的戲份都是放在小月的成長期。如果沒有這個人，小月在過度關愛自己的母親的籠罩下可能會窒息而死。這角色對他來說有點像是彌補了父親這角色的空缺，所以到後期那親密的交流埋下了終究還是得離開的伏筆。也由於這樣，所以老師說的話始終還是會影響到小月。這樣的影響力，也造成了最後安排的結局。（從這期開始我不再標上後記的批次，也就是說沒有注一注二等）
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亲爱的国民们，你为什么容忍这样的服务态度？！
能让我很火滚的事情不多，可是最近一年内大暴走的场景都是和客户服务有关的。有时候不亲身体验，就永远不会知道藏在歌舞升平，什么所为最佳经商国家高排位之下，竟然会有这样的客户服务。或者应该说，有这样的客户服务，有如此傲慢的态度，难怪商人都喜欢来这里做生意，反正客户服务随便敷衍两下就算了。在这片国土上，不要期望外国口碑良好的服务态度，来到了本地会有所改善，因为那只有在童话里才会发生的。
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哇呀，我入围了！
长期读者（从访客统计看来，大概只是一句讲来爽的事情）大概已经有点麻木了，看来也不该太刻意装嗨就是。是说也没有不高兴也不至于麻木啦，是很高兴没错，但是好像也不需要太过喧哗就是。嗯，在网络上写了也快八年了吧，参与比赛也前前后后五次了，除去第二届自己是筹委，然后第四届全军覆没外，能入围这么多次，能屡次得到筹委们以及评审的青睐由衷感到万幸。
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籌款致富第26次就上手
老師說社會所發生的一切，都是我們汲取知識教訓的機會。所以這陣子能之國文化圈發生的事情，總結一下發現致富途徑也太多了吧。光是籌款這部分，就已經足以整理寫成一篇文章。本著
人溺己溺活到老學到老的精神，我就用不入地獄誰入地獄獨樂樂不如眾樂樂學術探討的精神跟大家探討如何透過捲款捐款致富好了。不然你看看四周圍的房子動輒上百萬，我們這些升斗市民也是要努力追求更高的生活品質的。 -
劳动节的出游
又是一篇延了又延的post，实在很对不起每天接近1000个hits的点击率（不过好像只有30多%是人来的，其余都是搜寻引擎的机器人）。在这里，我……继续写我的（没什么好道歉的，我的blog又不是为了你而生存的，哈哈哈哈）。好啦，其实是说前几天劳动节我跟妈回了她乡下——叻思（Rasa，我妈和老一辈的都读“la4 si1”）。听过老妈子说，以前叻思是一个满繁忙的小镇，繁忙的程度甚至不输于目前的吉隆坡，因为当时那边生产锡矿啦。不过随着锡矿的减少，那边的发展也开始慢慢的停顿下来了。可是最近几次下去都深深的体验到人事已非这个词儿的力量，因为不止路变宽了（附近好像有工业区还是水坝还是什么的），而且树也变少了，还有的就是独居老人也变多了。
