無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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同学会
今天的988公鸡饭碗弥漫着幸福开心的气氛，因为今天谈论的话题是同学会。听到大家一轮嘴call in晒命，也真的感染到了一些些的欢愉。同学会，曾经是一个让我摸不着边际的一个活动。一直到前几年几经辛苦之下（不是我辛苦啦，我再说我的小学同学），我的朋友终于找到我了，于是乎我就成了同学会的常客。我们的同学会基本上是一年举办一次，时间都是在正月初五初六这几天左右，因为大多数人只有在这个时候才会一起得空。不然的话，大海浪都扯不到一块的我们真不知道何年何月会见上一面。
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烟雾弥漫……
这几天不知怎么搞的，我们仿如置身在童话故事的境界里。四周围包围着我们的除了烟雾（其实，这个词好像不太恰当，好像有人提议烟霾，不过烟雾还是比较多人明白，所以继续使用烟雾），还有一阵阵烧焦的味道。到了今天下午，烟雾的状况简直恶化到了令人厌恶的境界。虽然画面依然很梦幻，差一点点就伸手不见五指，可是扫兴的是我闻到一阵阵烧焦的味道，还越来越浓。
于是我就上网尝试找找相关的新闻，谁知怎么找也找不到。还好，到了一个论坛碰碰运气，结果给我看到了相关的消息。原来是我国的高科技城（赛柏城）发生森林大火。这场森林大火也真的很厉害，烟雾弥漫的情况蔓延到了KL，Subang Jaya，大城堡，Bukit Jalil等等地区。
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寂寞寂寞就会比较好吗？
那是一个相当热闹的派对，小不点站在一个高高的阳台上，看着大人们开心的聊天、喝饮料吃东西。这是，爸爸总算看到他了，可是脸上怎么带着惊恐的样子？是在叫我吗？在叫我下去吗？天真的小不点看着焦虑的老爸。还没来得及喊第二声，小不点就从好几层楼高的地方跳下来。小不点尽管还摊在面前，但是他比任何人都清楚，他永远失去了这个孩子，这个让他们两夫妻以为老天终于赐给他们的一个奇迹就这样幻灭了。
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你可不可以……
我应该有少少透露过我的实习内容，到了这个阶段，我应该开始收拾task 1 的手尾然后准备我的2nd Task了。今天是第一次验收的日子，我今天为我的同事们demo了整个system的flow，结论是……^.^|||。一来是状况连连，二来由于系统的缺陷，所以让我一直很手忙脚乱去处理一些突发事件。由于我并没有决定权，在讨论一些细节上流程安排的时候，让我几乎想扯头发，然后把衣服撕掉裸身跑下街道，然后被抓，然后被枪毙……很夸张吼？我也是这么觉得……
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我……自由了
终于完成我的internship了，这是我在每次我的同事要我说感言之际第一句浮现在脑海的一句话。真的，人事上当然一切都还好，大家都很和睦（因为公司相对来说并不大），再加上我做的东西跟他们做的东西没有太大的interference。不过人事上还好不代表我的工作还好，虽然我还是做了相当多我之前不认为我会办得到的东西。过了这三个月，我发觉自己在公司累积的压力可能是因为还要加上赶final year project+seminar的进度（这两样进度仍然严重落后）让我在刚才剪完头发后发觉自己好像憔悴了很多。
