無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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州属介绍MEME
因为我想还是有很多人对于别人的州属还有很多不清楚的地方，我们好不好来策划一些tagging的游戏来互相介绍自己成长的土地？毕竟我们都是生活在同一个国家，了解多一些别人的家乡怎么说也不会是坏事吧，只是我对于这些tagging的游戏少了那一两条筋儿，所以希望大家集思广益一下contribute一些有趣的问题来。如果你不知道什么叫MEME，那么你可以从我这几个过去的post了解一下。（连接1，连接2，连接3，连接4）
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來認識理查派克
上映才一陣子，就看到各大社交網站上的timeline都有人在抱怨身邊朋友泄露劇情，以及過多自命不凡的人試圖“解讀”此片。好在我最近有清掉了其中一個社交網站近一半的朋友，耳根清淨了不說，這種小白目好像也因為這樣消失了（其實本來大概也沒有這樣的朋友*聳肩*）。我也有好一陣子沒去看電影了，距離上一次翻看blog才發現竟然快兩個月沒去了。前陣子朋友跟我聊天的一句話——該不會是因為大雨搗亂了你的生活吧，現在回想起來整個一語成讖（咦？）。嗯，根據標題，這次想說的的確是李安先生導演的——Life of Pi。另外，這裡會大談劇情，所以慎入。
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纽约爱蜘蛛人
不知道为什么，尽管这部电影hit到爆，可是我没有太喜欢。叫我看第二次的话，我会说这一句话：“放了我吧”。当然电影本身拍得不差，问题是出在，拍得也没有很好。整个感觉就是……怎么说，很拖，拖泥带水。拖泥带水还不用紧，还要穿插师奶都开始不买的肥皂剧桥断。整个故事的格局已经相当大相当复杂了，再加上一大堆有的没的，让人看了有点沉重。至于蜘蛛人的饰演者，这次真的并没有太抢眼，老实说，抢眼的角色尤其是几个重要角色真的没有多少。所以这一段说的败笔，就是故事的架构，和整个故事的发展。
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我也來打怪
眼看要開工了，能隨心所欲做自己想做的事情的時間也變少了。不過算起來，除了預計要在月底交稿的小說外似乎也沒別的。好在之後至少幾個月內，大部份情況下我是可以避開塞車時間出門。這樣一來，我就可以繼續在差不多清晨六點時出門跑步到八點（依訓練計劃當日要達到的距離而定）。之後就可以很從容地洗澡，然後在大部份人都進入辦公室後才開車出門。
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新年咯
这个新年过得很平淡，都没什么特别的东西发生，搞到我这几天对着电脑什么也写不出。要说最特别的，要数是我活了二十载第一次在没有烟花灿烂的夜晚度过新年。此外，这一年的新年电视节目也不知道为什么不太符合我的胃口。虽然作了几天电视儿童，但是这几天的节目都是看过就忘，有点浪费咧。往年大家最期待的除了精彩的电视节目，还有精彩的广告。很可惜，和去年相比，广告方面带来的惊喜并不大，而且多为重播的广告，还有些公司干脆抽起例排的贺岁广告。
