無賴騎駿馬肆意翔遊天際
諮商筆記
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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Random Posts
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当亲情和爱情交叉
一直以为这是一部很单纯的关于一家人一些冲突的triller，可是看完后才知道这只是用来包装反战idea的一部电影。故事是讲述因为一次意外，导致在家乡的Grace（Natalie Portman）误以为自己从军的丈夫Sam（Tobey Maguire）已经葬身阿富汗。在这段沮丧时期，刚出狱吊儿郎当的小叔Tommy（Jake Gyllenhaal）就误打误撞陪伴了Grace和两个小女娃Isabelle（(Bailee Madison）与Maggie（Taylor Grace Geare）度过了这段难熬的日子。这段期间，在照顾Grace一家子的当儿，Tommy虽然渐渐培养起了责任心，可是同时间，也和Grace产生了一点点的情愫。
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如果生命也能如此美好，那该多好
前几天看了一部电影，其实也不太知道故事是说什么，只是冲着男主角Joseph Gordon-Levitt（Inception和500 Days of Summer）和女主角Anna Kendrick（Up in the Air）就入场了。后来翻wikipedia才发现另一个男主角似乎应该是演青蜂侠的那位Seth Rogen，可是他在这部电影是个小胖的猥亵鬼。这次已经是我第三次看到Gordon-Levitt了，感觉他每次接的电影都有点另类，虽然Inception大收，可是我觉得那是因为Christopher Nolan的缘故（btw电影开场前再度看到了Dark Knight Rises的预告，虽然很期待，但似乎要超越前作不容易）。
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同志，你可以俾点火吗？
最近从一群同学中看到人家对我的观点，个人觉得是相当的有趣所以选择记录下来作为以后的借镜。上个星期，我因故缺席早上的课，就有一群同学趁我不在问了女王一个关于我的问题。那个问题是：“Jeff的性取向是什么？”。很直接哦？或许你会很不解为什么会有如此的问题，作为background reading，我建议你读一读这一篇。然后我就需要交代一下我们班的一种风气，除了模仿讲师为乐外，我们班还有一个很有趣的一个“风俗”，虽然只是八分五个半的人参与（我就是那半个人）。比如说，每当我们班上的M4（不是F4）微服出巡的时候（就是在课堂和课堂之间穿梭，或者赶着去吃午餐的时候），因为我院贵为婚姻介绍所的美誉的关系（在我看来是啦啦集中地），所以美女特别多。
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Dan Brown
我用了差不多一整天的时间刨完了两本书，有趣的是，两本都是同一个作者的。当然，你看了我的title就知道是再说Dan Brown了。两本书的书名分别为达芬奇密码（又名达文西密码）和数码城堡（The Da Vinci Code & Digital Fortress），两本都是在书展的时候已超低价格买下得中译本。
达芬奇密码其实对我来说是还不错的，但是呢，结局的安排，却有点差强人意。嗯，我不是在说最后的结局，而是揭露幕后主使人的那一边的安排太过于牵强。而好看的一点，就数故事中一大堆的谜语，道具，和一系列的传说（历史？）。很可惜，由于我是选择在半夜三更看这本书，所以看得我有点迷糊，有一大半的情节呢我到记得的不是很清楚（我看到清晨六点）。不过看了这本书有个坏处，由于我是买中译本的，所以我现在想找一本英文版的。又要花大钱了，手上要买的书实在是多不胜数……
接下来的就是数码城堡了，基本上，我不得不佩服Dan Brown所知道的知识层面。除了达芬奇密码的一大堆宗教传说历史资料，还会知道很多目前网际网络的terminology，最恐怖的是，他知道的不仅仅是名词而已。很可惜的是，结局的铺陈还是和达芬奇密码一样，有点马虎，浪费了之前的设定。说到破解，其实最近最劲爆的要数透过Zend加密的软件和MD5已经被破解的新闻吧。所以一开始就不报有真的有如此的密码锁的心态了。但是，看到副局长和局长那么确认那个的确是万无一失的密码锁，我开始动摇了。个人是觉得这个故事很无稽，我真的搞不清楚为什么副局长由这样天大的胆子把一个不确定的文件送入机器解锁……呵呵呵。
总的来说，其实上述两本都是蛮不错的故事，但是如果硬要选一本的话，我会选The Da Vinci Code，因为我觉得情节比Digital Fortress逻辑的多。但是相比我看过这么多其他的侦探故事来说，情节上还是略显逊色。还好他的故事电影感非常强，因为故事几乎都是双线进行的。最重要的是，过程都是那么扣人心弦的曲折。
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靈魂凋零的都門之地
前天坐在身在建築業朋友車裏，在偏頭痛找上門來的當而，耳邊聽到的是他帶點抱怨的語氣說着地下鐵工程的事請。其中之一，就是關於老街拆不拆的問題。細節其實我記不得清（我在偏頭痛中咧），但因爲不熟悉，所以當時也沒過多在爭辯就是。反正最後我暗自下的結論就是，但願老天不會那天突然間降下政府突然徵用他家土地。我可以瞭解因爲立場的不一樣所以思考邏輯的分歧，但是那種近乎不計人情的話語實在讓人聽了不忍。
