無賴騎駿馬肆意翔遊天際
Jeffrey04
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2023，請多多指教
這星期突發奇想，想說也是了，就逢人問問你2022過得怎樣。老實説我下半年真的過得不太好，掰了恐怖情人工作上又諸多阻滯。如果聽到過得不好的回應，可以互相抱團取暖一下，聽到過得不錯的，也可以當成是衝喜這樣替朋友開心一下。回到自己的部分，好家在去年下半年終於透過諮商重新認識了自己，也開始努力改變現狀，但願在全新的一年可以漸漸往好的方向發展。
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人總要學會自强不息的諮商筆記
這陣子終於狠下心封鎖了前度的糾纏，本來是想説退追蹤退好友就好，結果一被説絕情讓我整個惱羞，加上朋友的慫恿下就直接封鎖。幹羚羊，是要對你多寬容，我被甩我還想説大家好聚好散我惡言都沒説過，糾纏不清的又不是我。不過封鎖至今總算耳根清净，至於他會不會騷擾我朋友，我也約略在交友網站説過，至於演算法打算讓多少個人看那就不是我的事了。
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毅然決然的第四次諮商實錄
希望這是最後一次就分手的事情爲主，不過對方仍然很努力在刷存在感。才在剛過去的星期三，我才因爲他跑去騷擾我朋友問問題（雖然跟我無關），而去跟他理論和第N次重申我需要空間的訊息。在跟諮商師討論這部分的時候，因爲得重新記起來某程度是感到煩躁的。明明是我被甩，爲什麽時至今日我還在面對似乎不會有終點的糾纏呢？
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你想救世也先得世人首肯的諮商筆記
這陣子被甩，爲了讓自己情緒沉澱一陣子，就趁著去愛爾蘭公幹兼旅游為藉口，推遲了見面的時間。本來一切都好好的，過了一陣子（其實也有警告過）對方也不再那邊反悔閙要複合。等到終於攢滿勇氣，回到前度那邊帶走我留在那邊的一些日用品時，未料卻在臨走時遭到反鎖。説實在的，除了驚恐外，當下更多的是惱怒。
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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Random Posts
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分组还是很烦恼
每个学期最棘手的，除了午餐吃什么，大概就是这个了。其他的，顺其自然啦，物理也有学过，船到桥头自然直的道理。可是这种问题确是怎么分，也分不出个人人满意的结果。我想当今世上，黄金分割的难度也大概不过如此了（我是胡扯的，数学系的不要打我，虽然我也是半个数学系）。在我开始进入正题之前，我首先需要很郑重，很严肃的说一声对不起，并加上90度的鞠躬，但是目前不走Kennysia的路线不打算拍照作证，所以暂时你看不到就算了，不能因此质疑我的诚心。
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从容地乘着惊涛骇浪而来的龙安娣
会喜欢上她的文字，也不过是这一两年的事情。这次见到她真人，真的让人不禁怀疑她是不是得罪了出版社，所以出版的文集里面她都是披头散发的。星期六的讲座当天，是我第一次去看写书人的讲座，当时的她，跟我最近在电视上看到的专访的她的打扮差不多一样，是说，最近写书人都有打书服吗？*大误*不过一整晚下来，我还真的不得不佩服她的修养和睿智，面对着一群有些摆明车马就是来踢馆的观众，仍然用她独有的幽默来一一化解。
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又話遺忘系列
算起來每個系列的短篇都斷斷續續寫了半年多，上次是主題是思念，這次則是遺忘。若要說除了主題外的差別，那大概就是這系列大部分故事都是比較虛幻，不若之前的帶有點真實性質在裏頭。可以寫的還有很多，至少在筆記本里的記錄還有好一些。只是寫成十篇後也覺得是時候暫止換個主題。不過說實在，在寫其中好一些篇章的時候，其實感覺真的頗有趣，尤其是在寫過去沒怎麼觸碰過的題材。
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當偵探小說遇上……
先要聲明本人不是偵探小說迷，所以本文該會充斥很多關於此類小說的迷思。通過這段聲明，不需用膝蓋想大概也知道今天說的這本書屬於什麼類型的。不過話說，本地突然間出現了這家出版社完全是在我認知範圍之外。不過一部分原因自然是因爲我也不太關心，只是知道了去書局走走後也不太見這家出版社的書籍。透過了之前的聚會，我拿到了一本review copy所以今天要來說一說。
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大宝森节2.0
今年是第二次挑战大宝森外拍，可是一开始我就失败在了起跑点——睡不够。基本上我到了周末就很不爱睡觉，所以在星期六的凌晨，我是摸到大概是离该起床的前两个小时半之前才甘愿睡觉。结果就是我几乎迟大到，而且还因为手机不晓得为什么放了静音miss了好几次随行人——向希的电话。当天的行程是传说中的阿练带路，随行的还有全程表情让我想起我去年跟幽子两个人的表情的慧茵、华语发音很标准的雅文和爱玲（然后我们好像忘了很典型的大合照）。然后半随行的（吃早餐遇到的）还有另一批我不认识的摄影人……（然后我记忆力退化的程度很糟糕到几乎不记得他们的名字……怎么办？！）
