無賴騎駿馬肆意翔遊天際
Jeffrey04
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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微意興闌珊的2021
其實這幾年都是這個狀態吧，呵呵。我昨天想了一陣子，說實在有點不想寫這篇文。去年的這天，我整個人因為限行令困在家悶得慌，今年則是剛剛脫離年頭再度實施的限行令。不過好在現在一切都在軌道上，不如去年的脫序，這樣也算是一種好事吧。
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故事講不好的最終幻想XIII和XV
本來應該是去年玩完的，但SquareEnix家的優化真的太差了。為了不想講究降低畫質，我是在最近很暴力地升級電腦才把去年中買的XV玩完。至於同期買的XIII，可能是也比較舊的關係，所以雖然優化很糟但至少勉強運行沒什麼問題。可是都把主線任務都走完一遍後，卻一樣頗覺遺憾（和各種摸不著頭腦）。
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異樣工作坊
最近因為工作各種等待回復，加上又各種關在家，所以知悉異樣Diversity有活動就手刀跑去報名了。這三個工作坊會在除了農曆新年的那星期外每周六進行，在一月三十日那天則是第一次。該期工作坊的主題是LGBT群體的
(more…)前世今生歷史與現況。
Random Posts
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2016的思考題——同婚篇
2016年對於我來說，是個思維不斷受到挑戰的年份。觸發的點，可以是一件（或一連串）事情，也可以是一樣東西。本來是想說在一篇內寫完，但上一篇寫到最後發現我塞不下另一個課題了。於是我把今天要說的，分出另一篇文章來。今天要說的，是某國（或者一個地域，視乎從什麼角度看這塊土地）準備要修法通過同性婚姻的事情。
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我真的很自私吗？
说到今天的Assignment Presentation，可以说是好坏参半。不说技术上的缺点，先说说我们沟通的失败。技术上的缺点可以透过更多的coding更改，但是大家对于assignment的投入程度，我觉得需要一点检讨。因为这次的presentation，我组内的某成员因为没办法上网而无法时刻跟进我们连续三天疯狂编程的进度，所以在presentation的过程非常不顺利。到我回到家重新检讨，我才发觉和她同组那么多次了，这个现象并不是第一次发生。其是我不能说是谁的错，因为谁是谁非并非由我做主。
后来跟Emily谈了后，我唤起了更多回忆。现说说这次的assignment的事情，我记得，上个星期五，我和另外一个GroupMember相约在library谈assignment比较关键的coding问题。吃完午饭后，我就独自一个人走回lib，中途遇到她，她就问我要去那里，assignment的东西要怎么做。我所肯定记得的是我说我要去lib和另一个group member谈，然后assignment各做各的，之后我来拼起来。如果要说我错，我承认当时并没有明言邀请她跟着来。在今天的presentation后我透过朋友口中知道她在我走后眼泛泪光。但是我要说的是，我当时真的以为，真的expect她会跟着，结果却没有，那么我也当她没问题就自行离去了。
说说算算也不是第一次了，印象中没有多少次我可以找到一个partner可以和我一般了解整个assignment的过程。同组的group member不是完全空白，就是知道一半这样子。印象中也没有多少次有人主动问我整个进度到了什么程度。也就是因为这样，我非常在乎整个流程到底怎样了，慢慢地，变成我自己在主导整个assignment的进度。我不知道这个是不是我自己的感觉，我也希望不是，因为这种感觉让我觉得很不舒服，因为我不是一个自大的人。因为每次当分组的时候，如果我被分到哪一组的话，那组一定会有若干人会高兴？我希望我只是太敏感。如果这样造成大家不过问、不关心进度的话，那么，我下次就不要那么在乎了。要知道，控制整个assignment的流程，然后make sure everybody get informed是不容易的事，唯一一次我相信整组人了解发生什么似的，只有上个学期的其中一份报告（ADIS Report 2）。那次之后，因为讲师的误导，再加上每次都是我去找讲师了解更多详情，造成我知道得越来越多，但是我却没有办法把我知道的传达出去，因为我不可能知道大家的了解程度到多少，大家真正concern的是什么，结果到头来，还是我一个人赶完全部report。
以上种种原因和后果，结果造成我觉得自己越来越自私，但是我刚想（发觉不应该用领悟两个字）到，每次assignment大家的投入程度并不相同，间接造成我很难去distribute我所知道的东西，相信很多人也是如此。在这里，我希望我所有认识的，不认识的，曾经合作的，未曾合作的朋友同学陌生人，给于你的意见。如果你觉得三言两语没办法说得清的话，欢迎trackback，谢谢。
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试验:乖宝宝生活
最近正在试验另一种生活的时间表，基本上感觉还算良好。那就是早睡早起——hence我这篇文章的标题。嘿嘿，所谓早睡，就是大概八点多九点入睡，然后翌日凌晨三四点起身，然后高唱凌晨三点钟，然后被邻居投诉，然后警察上门，然后警察发觉我在家里裸体，然后以伤风化的罪名把我带到警察局去，之后我就在精神病院渡过余生。很好，大家都很投入，不过后面那段，从高歌开始的那一段全部都不曾存在过，你没有看到，你没有看到，你没有看到~好的回到正题，目前这样的生活大概经过了三四天，除了昨晚我发觉到有个相当有趣的玩意搞到半夜都还没睡，真是罪过。
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意念致殲 第五章 （下）
尖叫中，小雨從睡夢中猛地驚醒。驚恐中她摸了一下自己的臉龐，仿佛像是在試圖檢驗自己現在是不是才是身處夢境中。還在熟睡中的男人臉上仍然洋溢著滿滿的笑意，或許是還在沈浸於受萬人膜拜的美好感覺吧。看了看時鐘，其實也差不多是該醒的時候了。這陣子工作愈趨忙碌，空閒時間還要抽一部分出來陪他去求診，但願這種蠟燭兩頭燒的日子快點結束才好。
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旧题材拍出新意
超级战士的故事在银幕上已经上演了不下于N次了，可是大家还是对这个题材乐此不疲，好像观众的钱是可以长榨长有一样。不过这次虽然同样是超级战士的故事，但是交给了不同的人去处理，出来的感觉整个很不同。入场前，因为这次是朋友召集的，所以我是在完全不知道故事在讲什么的情况下踏进电影院的。嗯，这次要说的电影叫Hanna，就是一个叫Hanna的小女生的故事。
