無賴騎駿馬肆意翔遊天際
Jeffrey04
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書生不是超人的第三次諮商實錄
今天又去諮商了（替荷包君哭哭），這次是感覺第一次很真實打到痛點。之前兩次的諮商，雖然某程度感覺很隔靴搔癢，但仔細想想如果沒有前兩次的鋪陳，或許今天不一定會那麽impactful（是的我找不到字）。説實在，在離開會談室，我有很長一段時間都在晃神狀態中。腦裏的思緒，打轉的都是以前經驗的一些片段。只是沒想到，自己極力避免的，終究還是切切實實發生了就是。
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諮商功課之知足常樂
第二次諮商結束沒多久，我就開始準備出國參與老闆倉促決定要我出席的研討會（和過後年中的度假）。研討會和一些後續的工作占了我大概一星期，接下來啊的那幾天我都在都別林閑晃。所以在哪兩個星期我是沒太多時間翻閲我的功課（尤其一些還是影片）。回來後，才抓出一點空擋開始慢慢閲讀，慢慢觀看記筆記（我看資訊類影片，尤其是要寫筆記的話，會花至少三倍影片的時間）。
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第二次諮商實錄
我覺得多幾次我就想不出更有趣的標題了。
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咨商功課之記情緒調節
我的臨床心理治療師在每次咨商后，都會給我一個列表，要我自己去看看相關的一些文章。這陣子除了
(more…)不太積極的工作外，我還趕著完成一個工作相關的課程，所以遲到今天才開始好好正式閲讀。畢竟還是得好好寫筆記，就想説直接記載到這裏好了。但話説在前頭，我畢竟不是心理學專家，所以本篇筆記，是完全沒有參考價值的，本人一概不承擔任何後果（aka本人立場不代表本人立場），必要時自己去找臨床心理治療師。 -
第一次去看心理諮商要不要上手
是的，最近跑去看心理諮商了。前陣子在和上司的每週進度討論的時候，他有提出我看起來很累，可能可以考慮心理諮商這件事情。這件事我有一直放在心上，但因爲也不懂從何找起，所以並沒有太積極跟進。一直到最近對工作的倦怠感越來越嚴重，已經有慢慢回到開editor但不動要幹嘛，腦袋一片空白的狀態。剛好前陣子有看到一個活動可以幫忙推薦和配對臨牀心理專家或輔導師，就直接跑去申請了。
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沉澱中2022
前陣子才跟朋友聊起，我好像把過去兩年混在一起算成一年。説實在，若不是去年才加入新公司，不然我繼續錯下去大概也不會察覺有什麽不對。2020跟2021的確是近代人類史上頗爲慘淡的兩年（當然今年對活在戰火下的烏克蘭人也很辛苦就是），慘淡到也沒什麽好提起的。説起這該死的瘟疫，生活在日本的老闆前陣子才打趣說，這時候要遇到還沒確診的人似乎越來越難了。
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渾渾噩噩又過了2021
重新投入了職場，而且形態還跟過去有巨大差異。說實在，今年的總結就是這樣。由於大半時間（算起來真的有快半年）都是在限行中度日，儘管我的工作本來就不需要踏出家門，但連健身房都不能去難免有點鬱卒（儘管槓鈴舉到厭世）。現在疫苗也打了，加強劑大概也快輪到我了，我想我們大概又從病毒那邊偷來了一點時間吧。
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悟不太道的衛塞節
昨天是紀念佛陀悟道之日，可我國卻屢次淪陷與各種人爲災禍的水深火熱之中。前面傲慢失言風波未平，後面疫苗註冊網站再出問題，再來傍晚又一記重錘——單日確診人數再創新高。連本來想趁熱鬧看個血月蝕，天空還不作美下了場雨，用灰濛濛的天似乎在嘲弄凡人如我等的作繭自縛。
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微意興闌珊的2021
其實這幾年都是這個狀態吧，呵呵。我昨天想了一陣子，說實在有點不想寫這篇文。去年的這天，我整個人因為限行令困在家悶得慌，今年則是剛剛脫離年頭再度實施的限行令。不過好在現在一切都在軌道上，不如去年的脫序，這樣也算是一種好事吧。
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故事講不好的最終幻想XIII和XV
本來應該是去年玩完的，但SquareEnix家的優化真的太差了。為了不想講究降低畫質，我是在最近很暴力地升級電腦才把去年中買的XV玩完。至於同期買的XIII，可能是也比較舊的關係，所以雖然優化很糟但至少勉強運行沒什麼問題。可是都把主線任務都走完一遍後，卻一樣頗覺遺憾（和各種摸不著頭腦）。
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Random Posts
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中年大叔浪漫交織的生活
不知不覺，距離上一篇已經快要三個星期了罷。自從去年決定了跳坑以來，這裏一直持續有新文章發佈。這次的停頓，主要是新年到了要休息一陣。現在也該是時候回來繼續寫了，不然積累了一堆事情不寫有點不蘇湖。今天要寫的，是新年前趕在下畫前看的一部電影。看完的當下很想寫，可是那陣子在試圖趕着把一部短篇寫完所以留到現在（目前還剩十個章節左右）。
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我只要求一点尊重
原本上两个星期我们应该有个测验，但是我们的超级摸索讲师出自于不懂什么心态，所以展延到上星期，后来也不知道为什么，又再展延到这个星期三。我必须事先声明的是，我们一直都没有在左右她一直展期的决定。之后不知道怎么了，后来其中一个系（这一课三系一起上）以星期三会有很多测验为由，所以又把星期三的测验私底下改到今天，但是却没有通知我们，所以今天看到讲师在派试卷的时候，我个人是感觉相当愕然的。不是说因为我还没完全准备好（虽然其中一个原因是），而是那种没有被尊重的感觉是相当糟糕的。我个人是相当火滚，但是也未及Regina那么厉害，她生气到几乎是那种生人勿近的境界。
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贰零零八部落年之我见
这是我第二次打这一篇文章，第一篇文章随着browser crash然后wordpress没有帮我save到的关系完蛋了。好了，我要重新写这篇东西。基本上在凌晨时分他们在电台讨论的同时，我们几个比较相熟的bloggers也在大气电波外的网络同步谈论着，而引起最大回响的，要算是康仔说的08部落年。部落这个词事实上不是我会用的词，不过为了配合大馬部落的征文活动，我在这里可能会不自觉用上这个词儿来代替我一向惯用的网志。
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我真的很自私吗？
说到今天的Assignment Presentation，可以说是好坏参半。不说技术上的缺点，先说说我们沟通的失败。技术上的缺点可以透过更多的coding更改，但是大家对于assignment的投入程度，我觉得需要一点检讨。因为这次的presentation，我组内的某成员因为没办法上网而无法时刻跟进我们连续三天疯狂编程的进度，所以在presentation的过程非常不顺利。到我回到家重新检讨，我才发觉和她同组那么多次了，这个现象并不是第一次发生。其是我不能说是谁的错，因为谁是谁非并非由我做主。
后来跟Emily谈了后，我唤起了更多回忆。现说说这次的assignment的事情，我记得，上个星期五，我和另外一个GroupMember相约在library谈assignment比较关键的coding问题。吃完午饭后，我就独自一个人走回lib，中途遇到她，她就问我要去那里，assignment的东西要怎么做。我所肯定记得的是我说我要去lib和另一个group member谈，然后assignment各做各的，之后我来拼起来。如果要说我错，我承认当时并没有明言邀请她跟着来。在今天的presentation后我透过朋友口中知道她在我走后眼泛泪光。但是我要说的是，我当时真的以为，真的expect她会跟着，结果却没有，那么我也当她没问题就自行离去了。
说说算算也不是第一次了，印象中没有多少次我可以找到一个partner可以和我一般了解整个assignment的过程。同组的group member不是完全空白，就是知道一半这样子。印象中也没有多少次有人主动问我整个进度到了什么程度。也就是因为这样，我非常在乎整个流程到底怎样了，慢慢地，变成我自己在主导整个assignment的进度。我不知道这个是不是我自己的感觉，我也希望不是，因为这种感觉让我觉得很不舒服，因为我不是一个自大的人。因为每次当分组的时候，如果我被分到哪一组的话，那组一定会有若干人会高兴？我希望我只是太敏感。如果这样造成大家不过问、不关心进度的话，那么，我下次就不要那么在乎了。要知道，控制整个assignment的流程，然后make sure everybody get informed是不容易的事，唯一一次我相信整组人了解发生什么似的，只有上个学期的其中一份报告（ADIS Report 2）。那次之后，因为讲师的误导，再加上每次都是我去找讲师了解更多详情，造成我知道得越来越多，但是我却没有办法把我知道的传达出去，因为我不可能知道大家的了解程度到多少，大家真正concern的是什么，结果到头来，还是我一个人赶完全部report。
以上种种原因和后果，结果造成我觉得自己越来越自私，但是我刚想（发觉不应该用领悟两个字）到，每次assignment大家的投入程度并不相同，间接造成我很难去distribute我所知道的东西，相信很多人也是如此。在这里，我希望我所有认识的，不认识的，曾经合作的，未曾合作的朋友同学陌生人，给于你的意见。如果你觉得三言两语没办法说得清的话，欢迎trackback，谢谢。
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跨年即失業的解脫手札
其實應該很早寫這篇文章，但放在跨年文之後會覺得很諷刺。要說意外也不然，但在第一個上班日收到裁退消息還是有點錯愕。但錯愕歸錯愕，過後全程其實也沒什麼太多的情緒起伏，真的要說我還頗為relieved的。在老闆火急火燎跟我聊後（其實他元旦日就要跟我約談，但我當天沒看工作訊息，隔天在他約定好前一小時才看到），甚至過幾天我跟上司例常每週的討論感覺都一樣……
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