首先得先澄清，经过再次的诊断后，医生确认了我的问题不是之前说的Anterior Compartment Syndrone，所以先喘个气。可是这并不代表是完全的好事，因为在上两个星期的比赛前医生打的那好几千下的 extracorporeal shock wave therapy几乎每个都打在疼点上，整个完全就是呈现刺激到极点的画面。医生是说脚骨那边是有一点发炎的现象啦，至于实际上的症结为何我是没有细问啦，不过大概就是这个吧，据说再持续丧跑就会演变成stress fracture了。
尽管症结不一样，但是医生交代的那几样运动倒还是得继续进行。虽然这两个星期是有点点松懈（真不好意思），但是还是又在断断续续的进行着的。由于还是觉得在水里奔跑是很笨的事情，所以上星期迫于无奈下还是去报名游泳课。所以在这段undergraduate都不在的当儿，我的运动量和（弱弱的）体能大概还是会维持在差不多一样的水平这样。
算起来，从今年三月开始玩Ultimate到现在，因伤吐了不少钱不说，另一方面是应该庆幸自己也因此过上比较健康的生活吗？回到医生交代的功课，因为觉得在水中跑步实在太蠢了，于是在医生说我是可以游泳后，我几乎是立刻安排去报名上游泳课的。于是，就在上星期，在朋友的介绍下我报名了一个游泳课程。因为时间上安排失误，所以第一堂课变成了是这个星期五开始，请帮我向老天讲数让祂不要把我溺毙。
至于什么时候可以再次自由自在地在草地上丧跑（把丧字改去奔字就会有卫生棉广告的feel吗？），我是没有多想啦，但是康复的进度似乎是良好。不过想到上次一复跑同样的痛楚很快又回来，其实心里还是有点怕怕，虽然这阵子有在断断续续小跑一点点也没有复发的状况。
不过无论如何，还是得感谢所有很低调的朋友们在私底下的慰问，小弟何德何能竟然能得到大家的关注，容许我在这里用痛哭流涕来报答大家的关心。